5 συμβουλές sex που πρέπει να κρατήσεις

Ξέρεις πώς πάνε αυτά. Τους πρώτους μήνες της σχέσης, είσαι βγαλμένος από αμερικάνικη ρομαντική ταινία. Κάνεις τα πάντα σωστά. Της στέλνεις λουλούδια που δεν ξέρεις καν πώς λέγονται, την παίρνεις με το αυτοκίνητο από το σπίτι της, τη γυρίζεις, της κάνεις όλα τα χατίρια, πηγαίνεις μέχρι το μπάνιο αν θέλεις να ρευτείς και γενικά την κάνεις να πιστέψει ότι βρήκε τον πιο τέλειο γκόμενο του σύμπαντος. Οι ίδιες συμβουλές sex ισχύουν και σε ένα ραντεβού με συνοδό από τα escorts tours.

Αν βρήκες ένα κορίτσι και με την πάροδο του χρόνου βλέπεις πως δεν τραβάει άλλο και δεν σου αφήνει το χρόνο να πάρεις ανάσα κλείσε ένα ραντεβού με μια καυτή athens call girl για να ξεχαστείς από την καθημερινότητα σου και από όλα τα προβλήματα που σε πνίγουν.

Όσοι θέλουν να δοκιμάσουν αυτούς τους καλούς τρόπους σε ένα διακριτικό ραντεβού θα βρουν συνοδούς στα escorts tours και στο Athens Escorts Stars.

Με την πάροδο των μηνών, η σεξουαλικότητα και η αγάπη αρχίζει να ξεφτίζει. Εντάξει, δεν ήσουν υποχρεωμένος να φέρεσαι σαν ρομπότ από την πρώτη στιγμή, αλλά μην πάμε και στο άλλο άκρο. Το κορίτσι σου δεν είναι διακοσμητικό. Δεν γίνεται να λες και να κάνεις ότι σου έρθει μπροστά της.

Αυτά είναι τα 5 πιο σημαντικά πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις μπροστά στην κοπέλα σου για να μην υπάρχουν και άλλα προβλήματα στην σχέση σας.

1. Μη μιλάς για πρώην σου

Τι αστεία είναι αυτά; Δεν είσαι 12 χρονών; Η μόνη περίπτωση να μην ενοχληθεί το κορίτσι σου από μια αναφορά στην πρώην είναι πως δεν υπάρχει καμία τέτοια περίπτωση. Ακόμη κι αν η πρώην σου ζει εδώ και δώδεκα χρόνια στη Νέα Υόρκη, ακόμη κι αν έχει τέσσερα κουτσούβελα και έναν επιτυχημένο γιάπη για σύζυγο, είναι η πρώην σου. Και για τις πρώην, για κάποιο λόγο που δεν θα χρειάζεται να σκαλίσεις, απαγορεύεται να μιλάς οπωσδήποτε.

2. Μη χαζεύεις κορίτσια στο Instagram

Δεν ξέρω αν είναι χειρότερο να χαζεύεις τους πιο sexy ελληνικούς λογαριασμούς ή κορίτσια που θα είχες μια κάποια πιθανότητα μαζί τους. Για παν ενδεχόμενο, καλύτερα να μην κοιτάς κορίτσια στο Instagram γενικότερα.

3. Μην ανοίγεις τα social σου

Αυτό δεν είναι για τη δική της προστασία, αλλά για τη δική σου. Δεν υπονοούμε ότι σώνει και ντε έχεις ύποπτα πράγματα στον λογαριασμό σου, αλλά ποτέ δεν μπορείς να προβλέψεις τι και ποιος, δηλαδή ποια, μπορεί να στείλει κάτι στα καλά καθούμενα. Άντε να εξηγείς μετά τα ανεξήγητα.

4. Μη λοξοκοιτάζεις το κινητό της

Αν δεις αυτό που δεν έπρεπε ότι θα δεις, σύντομα δεν θα νιώθεις τα πόδια σου και θα βγάλεις συμπέρασμα πως σε απατά. Δώσε την προσοχή που ζητά και θα την έχεις δίπλα σου στα σίγουρα.

5. Μη γίνεσαι λιώμα από το ποτό

Το να είσαι έτοιμος να εκτοξεύσεις ρουκέτες εμετού, το να παραπατάς και να ζαλίζεσαι, το να λες ασυναρτησίες, το να την πέφτεις σεξουαλικά στην καλύτερή της φίλη γιατί απλά δεν καταλαβαίνεις ποια είναι, το να πουλάς πνεύμα στο κορίτσι ότι τάχα μου δεν είσαι μεθυσμένος και το ελέγχεις, όλα αυτά μαζί με τις λοιπές γελοιότητες του μεθυσμένου εαυτού σου δεν είναι κατάλληλη εικόνα για έναν άντρα. Πιες έναν ελληνικό να στρώσεις.

Πριν προλάβεις να πνιγείς από την ‘ανελευθερία’ που νομίζεις ότι προτείνουμε, σκέψου τις φορές που έχεις γκρινιάξει ότι η φίλη σου φέρεται και μιλάει σαν να μη σε βλέπει, σαν να μην είσαι εκεί. Περνάς καλά αυτές τις φορές;

Για να μην φτάσετε σε επανάσταση και να τσακώνεστε το καλύτερο που έχετε να κάνετε αν δείτε πως δεν πάει άλλο η σχέση είναι να συζητήσετε και να δώσετε χρόνο στην σχέση σας η να κάνετε ένα μικρό διάλυμα άλλα πάντα να συμφωνείτε και οι δυο.

Διάλεξε μια μοναδική call girl της επιλογής σου και νιώσε την μοναδική προσοχή και ρομαντισμό που τόσο σου έλειψε.

Γιατί η καθημερινή συμπεριφορά ανήκει στις καλές συμβουλές sex;

Οι καλές συμβουλές sex ξεκινούν από την καθημερινή συμπεριφορά, γιατί η επιθυμία μεγαλώνει όταν ο άλλος νιώθει σεβασμό, ασφάλεια και προσοχή πολύ πριν από την κρεβατοκάμαρα. Ο τρόπος που μιλάτε, ακούτε και κρατάτε τον λόγο σας δημιουργεί το κλίμα της οικειότητας. Μια ψυχρή ή αδιάφορη μέρα σπάνια τελειώνει με ένα ζεστό βράδυ.

Πολλά άρθρα για την ερωτική ζωή εστιάζουν μόνο σε τεχνικές και ξεχνούν το βασικό: η έλξη χτίζεται μέσα στη μέρα. Ένα ευχαριστώ, μια απάντηση στην ώρα της ή μια υπόσχεση που τηρήθηκε μετρούν περισσότερο από κάθε εντυπωσιακή κίνηση. Όταν η σύντροφός σας σας εμπιστεύεται, χαλαρώνει πιο εύκολα και λέει πιο ελεύθερα τι θέλει.

Οι καλές συμβουλές sex ισχύουν και στις δύσκολες μέρες, όχι μόνο όταν όλα πάνε καλά. Αν είστε κουρασμένοι ή πιεσμένοι, πείτε το καθαρά αντί να ξεσπάτε σε εκείνη. Η ειλικρίνεια για τη διάθεσή σας αποτρέπει τις παρεξηγήσεις και προστατεύει την τρυφερότητα ανάμεσά σας.

Οι μικρές συνήθειες που κρατούν ζωντανή την επιθυμία

Η επιθυμία τρέφεται από την αίσθηση ότι κάποιος σας βλέπει και σας εκτιμά. Γι’ αυτό οι πιο χρήσιμες συμβουλές sex μοιάζουν συχνά με απλούς κανόνες καλής συμβίωσης. Δείτε μερικές συνήθειες που κάνουν τη διαφορά:

• Κάντε μια ερώτηση για τη μέρα της και δώστε της όλη σας την προσοχή, με το κινητό μακριά.
• Τηρήστε τις μικρές υποσχέσεις, από ένα τηλεφώνημα μέχρι μια κοινή έξοδο.
• Πείτε ένα ειλικρινές κομπλιμέντο χωρίς να περιμένετε κάτι σε αντάλλαγμα.
• Ζητήστε συγγνώμη γρήγορα όταν κάνετε λάθος, χωρίς δικαιολογίες.

Καμία από αυτές τις συμβουλές sex δεν απαιτεί ιδιαίτερο κόπο. Όμως, όταν επαναλαμβάνονται κάθε μέρα, δείχνουν συνέπεια, και η συνέπεια είναι ένα από τα πιο ελκυστικά γνωρίσματα ενός άντρα.

Οι συμβουλές sex που αφορούν τον τρόπο που μιλάτε

Ο τόνος της φωνής σας και οι λέξεις που επιλέγετε μένουν στη μνήμη της πολύ περισσότερο από όσο νομίζετε. Ένα ειρωνικό σχόλιο μπροστά σε φίλους ή ένα αστείο εις βάρος της μπορεί να παγώσει τη διάθεση για μέρες. Αν κάτι σας ενοχλεί, συζητήστε το ιδιωτικά και ήρεμα.

Το ίδιο ισχύει και για τις διαφωνίες. Μη φέρνετε παλιά παράπονα σε κάθε καβγά και μη χρησιμοποιείτε τη σιωπή ως τιμωρία. Όταν ένα θέμα κλείνει με ειλικρίνεια, το βράδυ ξεκινά χωρίς βάρη, και αυτό φαίνεται στην οικειότητα που μοιράζεστε.

Μην ξεχνάτε ότι οι συμβουλές sex δεν αφορούν μόνο τα λόγια αλλά και τη στάση σας. Ένα χαμόγελο όταν μπαίνει στο σπίτι, ένα άγγιγμα στον ώμο ή μια ματιά που δείχνει ενδιαφέρον λένε συχνά περισσότερα από μια μεγάλη συζήτηση.

Ζήλια και συγκρίσεις: συμβουλές sex για πρώην, social media και άλλες γυναίκες

Οι συμβουλές sex για τη ζήλια είναι απλές: μη συγκρίνετε τη σύντροφό σας με πρώην ή άλλες γυναίκες, γιατί κάθε σύγκριση πληγώνει την αυτοπεποίθησή της και τη διάθεσή της. Η έλξη χρειάζεται τη βεβαιότητα ότι εκείνη είναι η επιλογή σας. Όταν αυτή η βεβαιότητα κλονίζεται, η οικειότητα υποχωρεί.

Η ζήλια λειτουργεί προς δύο κατευθύνσεις. Μπορεί να τη νιώθει εκείνη, όταν της δίνετε αφορμές, αλλά μπορεί να τη νιώθετε κι εσείς, όταν φαντάζεστε κινδύνους που δεν υπάρχουν. Και στις δύο περιπτώσεις, το αποτέλεσμα είναι μια ένταση που δεν αφήνει χώρο για τρυφερότητα.

Γιατί η πρώην δεν έχει θέση στις συζητήσεις σας

Μια αναφορά στην πρώην, ακόμη και αθώα, γεννά ερωτήματα που δεν χρειάζονται. Η σύντροφός σας μπορεί να αναρωτηθεί αν τη συγκρίνετε, αν υπάρχουν ακόμη συναισθήματα ή αν κάτι λείπει από τη σχέση σας. Οι σωστές συμβουλές sex λένε να αφήνετε το παρελθόν εκεί που ανήκει.

Αν εκείνη ρωτήσει κάτι για το παρελθόν σας, απαντήστε σύντομα και ειλικρινά, χωρίς λεπτομέρειες για την ερωτική σας ζωή με άλλες. Μην επαινείτε ποτέ μια πρώην για κάτι που υπονοεί ότι η τωρινή σύντροφος υστερεί. Η διακριτικότητα εδώ δείχνει ωριμότητα και σεβασμό.

Προσέξτε και τις έμμεσες αναφορές, όπως ένα μέρος που σας θυμίζει μια παλιά σχέση ή μια συνήθεια που «είχατε παλιά». Ακόμη και τέτοιες λεπτομέρειες μπορεί να της προκαλέσουν άβολα συναισθήματα, ιδίως στους πρώτους μήνες.

Social media και άλλες γυναίκες: πού μπαίνει το όριο

Το να προσέξετε μια ελκυστική γυναίκα στον δρόμο είναι ανθρώπινο, το να την κοιτάζετε επίμονα μπροστά στη σύντροφό σας είναι αγένεια. Το ίδιο ισχύει και στα social media, όπου τα likes σε προκλητικές φωτογραφίες γίνονται εύκολα αντιληπτά. Τέτοιες μικρές πράξεις στέλνουν το μήνυμα ότι η προσοχή σας είναι αλλού.

• Μη σχολιάζετε την εμφάνιση άλλων γυναικών μπροστά της.
• Αποφύγετε να ακολουθείτε λογαριασμούς που ξέρετε ότι την ενοχλούν.
• Όταν είστε μαζί, αφήστε το κινητό και δώστε της όλη την προσοχή σας.
• Μην κρατάτε κρυφές συνομιλίες που δεν θα θέλατε να δει.

Αυτές οι συμβουλές sex δεν σημαίνουν ότι πρέπει να ζείτε με φόβο ή ενοχές. Σημαίνουν απλώς ότι επιλέγετε συνειδητά να κάνετε τη σύντροφό σας να νιώθει μοναδική, κάτι που επιστρέφει σε εσάς ως μεγαλύτερη εμπιστοσύνη και πιο ελεύθερη επιθυμία.

Αν η ζήλια είναι δική σας, μην την κρύβετε πίσω από ελέγχους και υπονοούμενα. Πείτε ήρεμα τι σας ανησυχεί και ζητήστε τη δική της ματιά. Οι ειλικρινείς κουβέντες λύνουν περισσότερα από τις σιωπηλές υποψίες. Αν η ανησυχία επιμένει χωρίς πραγματική αιτία, αξίζει να αναρωτηθείτε τι πυροδοτεί την ανασφάλειά σας.

Ιδιωτικότητα και εμπιστοσύνη: συμβουλές sex για κινητά, κωδικούς και προσωπικό χώρο

Οι ώριμες συμβουλές sex για την ιδιωτικότητα λένε να σέβεστε το κινητό, τους κωδικούς και τον προσωπικό χώρο της συντρόφου σας, γιατί η εμπιστοσύνη είναι η βάση της επιθυμίας. Ο έλεγχος και η καχυποψία κουράζουν και τους δύο. Μια σχέση χωρίς ανάσα σπάνια έχει πάθος.

Γιατί δεν πρέπει να ψάχνετε το κινητό της

Το κρυφό ψάξιμο στο κινητό σπάνια φέρνει ηρεμία. Ακόμη κι αν δεν βρείτε τίποτα, η πράξη αυτή δείχνει ότι δεν εμπιστεύεστε τη σύντροφό σας, κι αν το ανακαλύψει, η πληγή θα είναι βαθιά. Ένα μήνυμα που διαβάζεται έξω από το πλαίσιό του μπορεί επίσης να παρεξηγηθεί.

Αν κάτι σας ανησυχεί πραγματικά, ζητήστε μια ήρεμη συζήτηση. Πείτε τι νιώθετε, χωρίς κατηγορίες, και ακούστε την απάντησή της. Αυτή η προσέγγιση προστατεύει την αξιοπρέπεια και των δύο και κρατά ανοιχτή την πόρτα της οικειότητας.

Πολλές συμβουλές sex παραλείπουν αυτό το σημείο, όμως η εμπιστοσύνη δοκιμάζεται κυρίως στις μικρές στιγμές. Αφήστε το κινητό της εκεί που το άφησε, μη διαβάζετε ειδοποιήσεις πάνω από τον ώμο της και μη ρωτάτε συνεχώς με ποιον μιλά.

Η εμπιστοσύνη χτίζεται και από τη δική σας πλευρά. Αν λέτε πού θα βρίσκεστε, απαντάτε όταν μπορείτε και δεν κρύβετε το κινητό με νευρικότητα, δίνετε στη σύντροφό σας λόγους να νιώθει ήρεμη. Η διαφάνεια που προσφέρεται ελεύθερα αξίζει πολύ περισσότερο από εκείνη που επιβάλλεται.

Κωδικοί και προσωπικός χώρος: οι συμβουλές sex για υγιή όρια

Κάθε ζευγάρι αποφασίζει μόνο του αν θα μοιράζεται κωδικούς. Αυτό που μετρά είναι η απόφαση να είναι κοινή και ελεύθερη, όχι μια απαίτηση της μιας πλευράς. Η άρνηση κάποιου να δώσει τον κωδικό του δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κρύβει κάτι.

• Συζητήστε ανοιχτά τι θεωρεί ο καθένας ιδιωτικό.
• Μην απαιτείτε πρόσβαση ως απόδειξη αγάπης.
• Σεβαστείτε τον χρόνο της με φίλες ή μόνη της.
• Κρατήστε κι εσείς δικά σας ενδιαφέροντα και φίλους.

Ο προσωπικός χώρος δεν απομακρύνει το ζευγάρι, αντίθετα το κρατά ενδιαφέρον. Όταν ο καθένας έχει τη δική του ζωή, έχετε περισσότερα να μοιραστείτε και μεγαλύτερη ανυπομονησία να βρεθείτε ξανά. Αυτές οι συμβουλές sex ισχύουν σε κάθε σχέση ενηλίκων που βασίζεται στη συναίνεση και τον σεβασμό.

Αλκοόλ και οικειότητα: γιατί οι συμβουλές sex ζητούν καθαρό μυαλό

Ο καθαρός νους έχει σημασία γιατί μόνο νηφάλιοι καταλαβαίνετε τι λέτε, τι ακούτε και τι θέλει πραγματικά ο άλλος άνθρωπος, οπότε πίνετε πάντα με μέτρο. Ένα ποτό μπορεί να σπάσει τον πάγο σε μια πρώτη βραδιά. Τα πολλά ποτά όμως θολώνουν την κρίση και δυσκολεύουν κάθε ουσιαστική κουβέντα.

Όπως λένε πολλές συμβουλές sex, η οικειότητα στηρίζεται σε μικρά σημάδια, όπως ένα βλέμμα, μια παύση ή ένας δισταγμός. Με πολύ αλκοόλ αυτά τα σημάδια περνούν απαρατήρητα. Έτσι μια ευχάριστη βραδιά γίνεται εύκολα αμήχανη ή άβολη για εκείνη.

Συναίνεση που ακούγεται καθαρά

Η συναίνεση έχει αξία μόνο όταν δίνεται από άνθρωπο με καθαρό μυαλό, που μπορεί να αλλάξει γνώμη όποτε θέλει. Αν κάποιος από τους δύο έχει πιει πολύ, η σωστή απόφαση είναι να σταματήσετε εκεί. Η επόμενη μέρα είναι πάντα καλύτερη στιγμή για οικειότητα.

Ένα «ναι» με μισόλογα δεν αρκεί. Οι σοβαρές συμβουλές sex λένε να ρωτάτε απλά και να δέχεστε κάθε απάντηση χωρίς πίεση, γκρίνια ή παράπονα. Το ίδιο ισχύει στη σχέση σας και σε κάθε ραντεβού με συνοδό.

Μία από τις πιο σημαντικές συμβουλές sex: μην πιέζετε ποτέ τη σύντροφό σας να πιει περισσότερο για να «χαλαρώσει». Αν εκείνη προτιμά χυμό ή νερό, η επιλογή της είναι σεβαστή και δεν χρειάζεται εξήγηση. Παραγγείλτε κι εσείς κάτι ελαφρύ, ώστε να μη νιώθει ότι χαλάει τη διάθεση.

Αν συναντάτε συνοδό, φτάστε νηφάλιος. Μια επαγγελματίας έχει κάθε δικαίωμα να διακόψει τη συνάντηση όταν ο πελάτης είναι μεθυσμένος ή επιθετικός, και αυτή η απόφαση είναι απολύτως λογική.

Κρατήστε τις σημαντικές κουβέντες για νηφάλιες στιγμές. Θέματα όπως τα όρια, οι επιθυμίες ή τα προβλήματα της σχέσης δεν συζητιούνται σωστά πάνω από ένα γεμάτο τραπέζι με ποτά. Οι συμβουλές sex που λειτουργούν θέλουν δύο ανθρώπους που θυμούνται την επόμενη μέρα τι συμφώνησαν.

Ένα ποτό για χαλάρωση, όχι για θάρρος

Πολλοί άντρες πίνουν για να νιώσουν πιο σίγουροι. Η σιγουριά που έρχεται από το ποτήρι όμως φεύγει γρήγορα και αφήνει πίσω της λόγια που δεν θα λέγατε νηφάλιοι. Είναι καλύτερο να δείξετε λίγη αμηχανία παρά να πείτε κάτι που θα σας βαραίνει.

• Ορίστε από πριν πόσα ποτά θα πιείτε και τηρήστε το.
• Πίνετε νερό ανάμεσα στα ποτά και τρώτε κάτι πριν βγείτε.
• Αν εκείνη έχει πιει πολύ, φροντίστε μόνο να γυρίσει με ασφάλεια σπίτι της.
• Το προφυλακτικό ανήκει στις βασικές συμβουλές sex και το ποτό δεν είναι λόγος να το ξεχάσετε.

Αν μια βραδιά ξέφυγε, οι συμβουλές sex εδώ είναι απλές: ζητήστε συγγνώμη την επόμενη μέρα χωρίς δικαιολογίες για το ποτό. Μια ειλικρινής κουβέντα αποκαθιστά την εμπιστοσύνη πολύ πιο γρήγορα από τη σιωπή.

Υγιεινή, περιποίηση και φροντίδα του εαυτού ως συμβουλές sex

Η υγιεινή και η περιποίηση μετρούν γιατί ένα φρεσκολουσμένο σώμα, καθαρή ανάσα και καθαρά ρούχα δείχνουν σεβασμό πριν πείτε την πρώτη λέξη. Η σύντροφός σας το προσέχει, ακόμη κι αν δεν το σχολιάσει ποτέ. Το ίδιο προσέχει και κάθε συνοδός που σας συναντά.

Η ρουτίνα πριν από κάθε συνάντηση

Ένα ντους λίγο πριν από τη συνάντηση είναι αυτονόητο, ακόμη κι αν κάνατε ένα το πρωί. Βουρτσίστε τα δόντια σας και αποφύγετε σκόρδο, κρεμμύδι ή τσιγάρο τις τελευταίες ώρες. Μια τσίχλα χωρίς ζάχαρη στην τσέπη βοηθά όταν η βραδιά ξεκινά με φαγητό.

• Κομμένα και καθαρά νύχια στα χέρια.
• Φρεσκοπλυμένα ρούχα και καθαρά εσώρουχα.
• Αποσμητικό κάθε μέρα και άρωμα με μέτρο.
• Καθαρά σεντόνια και αεριζόμενο δωμάτιο, μία από τις πιο ξεχασμένες συμβουλές sex όταν η συνάντηση γίνεται στο σπίτι σας.

Τα ρούχα δεν χρειάζεται να είναι επίσημα. Αρκεί να είναι καθαρά, σιδερωμένα και να ταιριάζουν στην περίσταση. Τα καθαρά παπούτσια φαίνονται περισσότερο απ’ όσο νομίζετε. Ένα λεκιασμένο πουκάμισο ή ένα τσαλακωμένο παντελόνι αφήνει την εντύπωση ότι η συνάντηση δεν σας ενδιέφερε.

Η υγιεινή μετρά και μετά τη συνάντηση. Ένα ντους, μια καθαρή πετσέτα για εκείνη και λίγος χρόνος χωρίς βιασύνη δείχνουν ότι νοιάζεστε για την άνεσή της. Τέτοιες μικρές συμβουλές sex κάνουν την εμπειρία πιο ζεστή και για τους δύο.

Περιποίηση με μέτρο και φροντίδα της υγείας

Η περιποίηση δεν απαιτεί πολλά προϊόντα ή ώρες μπροστά στον καθρέφτη. Ένα τακτικό κούρεμα, περιποιημένα γένια ή καθαρό ξύρισμα και ενυδατωμένα χέρια αρκούν. Το ζητούμενο είναι να φαίνεται ότι φροντίζετε τον εαυτό σας.

Πολλές συμβουλές sex παραλείπουν το άρωμα. Μια ελαφριά νότα αφήνει καλή εντύπωση, ενώ το έντονο άρωμα κουράζει και μένει στα ρούχα της. Ψεκάστε μία ή δύο φορές και σταματήστε εκεί.

Στις μακροχρόνιες σχέσεις η περιποίηση συχνά χαλαρώνει. Φροντίστε την εμφάνισή σας και μέσα στο σπίτι, όχι μόνο όταν βγαίνετε, γιατί εκεί σας βλέπει η σύντροφός σας τις περισσότερες ώρες.

Η φροντίδα του εαυτού αφορά και την υγεία σας. Οι τακτικοί έλεγχοι σεξουαλικής υγείας ανήκουν στις συμβουλές sex για κάθε ενήλικο με ενεργή ερωτική ζωή. Αν παρατηρήσετε κάτι ασυνήθιστο, μιλήστε με γιατρό πριν από οποιαδήποτε επαφή.

Αν είστε κρυωμένοι ή αδιάθετοι, το σωστό είναι να αναβάλετε τη συνάντηση με μια ευγενική ειδοποίηση. Αυτή η κίνηση δείχνει υπευθυνότητα και προστατεύει και τους δύο. Μια νέα ημερομηνία δείχνει περισσότερο σεβασμό από μια συνάντηση με πυρετό και βήχα.

Ύπνος, άγχος και άσκηση: συμβουλές sex για περισσότερη επιθυμία

Η επιθυμία χρειάζεται ενέργεια, γι’ αυτό ο καλός ύπνος, ο έλεγχος του άγχους και λίγη κίνηση κάθε μέρα κάνουν για τη διάθεσή σας περισσότερα από κάθε κόλπο. Είναι απλές συνήθειες που μπορείτε να ξεκινήσετε από απόψε, χωρίς ειδικό εξοπλισμό.

Ο ύπνος πρώτα

Όταν είστε εξαντλημένοι, γίνεστε πιο ευερέθιστοι και η διάθεση για τρυφερότητα πέφτει. Ένα σταθερό ωράριο ύπνου, ακόμη και τα Σαββατοκύριακα, βοηθά να ξυπνάτε ξεκούραστοι. Αφήστε το κινητό έξω από το κρεβάτι αρκετή ώρα πριν κοιμηθείτε.

Το κρεβάτι είναι για ξεκούραση και για τον χρόνο με τη σύντροφό σας, όχι για μηνύματα δουλειάς και σειρές μέχρι αργά. Αυτή είναι από τις πιο υποτιμημένες συμβουλές sex για ζευγάρια που ζουν μαζί.

Αν ο ένας είναι πρωινός τύπος και ο άλλος νυχτερινός, βρείτε μαζί τις ώρες που ταιριάζουν και στους δύο. Η οικειότητα δεν χρειάζεται να περιμένει πάντα το βράδυ, όταν και οι δύο είστε κουρασμένοι.

Άγχος, κίνηση και αυτοπεποίθηση

Το άγχος της δουλειάς μπαίνει συχνά στο υπνοδωμάτιο χωρίς να το καταλάβετε. Δώστε στον εαυτό σας λίγο χρόνο μετά τη δουλειά για να αποφορτιστείτε. Ένας περίπατος, ένα ζεστό ντους ή λίγη μουσική αρκούν για να αλλάξει η διάθεση.

Η τακτική άσκηση βελτιώνει την αντοχή σας και την εικόνα που έχετε για τον εαυτό σας. Δεν χρειάζεστε σκληρές προπονήσεις, αφού γρήγορο περπάτημα, ποδήλατο ή κολύμπι λίγες φορές την εβδομάδα κάνουν διαφορά. Ένας άντρας που νιώθει καλά στο σώμα του χαλαρώνει πιο εύκολα στην οικειότητα.

Η πίεση να «αποδώσετε» είναι κι αυτή μορφή άγχους. Η οικειότητα δεν είναι εξέταση, και μια βραδιά με αγκαλιά και κουβέντα έχει την ίδια αξία με οποιαδήποτε άλλη. Όταν φεύγει η πίεση, η επιθυμία επιστρέφει πιο φυσικά.

• Σταθερές ώρες ύπνου και ξυπνήματος.
• Λίγη κίνηση κάθε μέρα, έστω και ένας περίπατος.
• Ελαφρύ φαγητό πριν από μια ρομαντική βραδιά.
• Χρόνος χωρίς οθόνες με τη σύντροφό σας, μία από τις πιο εύκολες συμβουλές sex στην πράξη.

Μιλήστε ανοιχτά με τη σύντροφό σας για την κούραση και το άγχος. Όταν εκείνη ξέρει τι περνάτε, δεν θεωρεί την απόσταση απόρριψη και βρίσκετε μαζί χρόνο για εσάς.

Αν η επιθυμία μένει χαμηλή για μεγάλο διάστημα παρά τις αλλαγές, μιλήστε με έναν γιατρό. Καμία από αυτές τις συμβουλές sex δεν αντικαθιστά μια επαγγελματική γνώμη.

Ποιες συμβουλές sex ισχύουν σε ένα ραντεβού με συνοδό;

Οι βασικές συμβουλές sex για ένα ραντεβού με συνοδό είναι τέσσερις: συνέπεια στην ώρα, προσεγμένη καθαριότητα, απόλυτη διακριτικότητα και σεβασμός στα όρια που θέτει η ίδια. Η συνοδός είναι ενήλικη επαγγελματίας και αξίζει την ευγένεια που δείχνετε σε κάθε άνθρωπο που γνωρίζετε για πρώτη φορά.

Συνέπεια στην ώρα και ήρεμη επικοινωνία

Οι πρώτες συμβουλές sex για ένα τέτοιο ραντεβού αφορούν την ώρα: φτάστε όταν συμφωνήσατε, ούτε πολύ νωρίτερα ούτε αργότερα. Αν προκύψει καθυστέρηση, ενημερώστε έγκαιρα με τον τρόπο που έχετε κανονίσει. Η συνέπεια δείχνει ότι σέβεστε τον χρόνο της και ξεκινά τη συνάντηση με ηρεμία.

Ελάτε νηφάλιος, ξεκούραστος και με το κινητό στο αθόρυβο. Στα πρώτα λεπτά, μια σύντομη και ευγενική κουβέντα για το τι περιμένετε από τη βραδιά αποτρέπει παρεξηγήσεις. Έτσι νιώθετε άνετα και οι δύο από την αρχή.

Αν δεν έχετε ξανακλείσει ραντεβού με συνοδό, μην το κρύβετε. Μια επαγγελματίας συνοδός ξέρει να κάνει τη γνωριμία άνετη, αρκεί να είστε ειλικρινής για ό,τι σας αγχώνει. Η ειλικρίνεια είναι πιο ελκυστική από κάθε προσποίηση.

Καθαριότητα, διακριτικότητα και σεβασμός στα όρια

Ένα ντους λίγο πριν, καθαρά ρούχα, φρέσκια αναπνοή και περιποιημένα νύχια είναι από τις πιο απλές συμβουλές sex, αλλά κάνουν μεγάλη διαφορά. Η καθαριότητα είναι μορφή σεβασμού προς τον άνθρωπο που θα βρεθεί δίπλα σας.

Μιλήστε της με τον ίδιο σεβασμό που θα θέλατε για τον εαυτό σας. Αποφύγετε σχόλια για τη δουλειά της ή ερωτήσεις για την προσωπική της ζωή, εκτός αν η ίδια ανοίξει τέτοια κουβέντα.

• Μη ζητάτε το πραγματικό όνομα, τη διεύθυνση ή τους λογαριασμούς της στα social.
• Μην τραβάτε φωτογραφίες ή βίντεο, ούτε για αναμνηστικό.
• Χρησιμοποιείτε πάντα προφυλακτικό, χωρίς καμία συζήτηση για εξαιρέσεις.
• Δεχτείτε ένα «όχι» αμέσως, χωρίς πίεση ή διαπραγμάτευση.

Η διακριτικότητα ισχύει και προς τις δύο κατευθύνσεις. Δεν μοιράζεστε λεπτομέρειες της συνάντησης με φίλους και δεν αναζητάτε τη συνοδό έξω από το ραντεβού. Αν θέλετε να τη δείτε ξανά, το κανονίζετε με τον ίδιο τρόπο που κανονίσατε την πρώτη φορά.

Τα όρια τα θέτει εκείνη πριν και κατά τη διάρκεια της συνάντησης, και μπορούν να αλλάξουν οποιαδήποτε στιγμή. Η συγκατάθεση πρέπει να είναι σαφής, ελεύθερη και συνεχής. Οι σωστές συμβουλές sex για ραντεβού με συνοδό καταλήγουν πάντα εδώ: ρωτάτε, ακούτε και σέβεστε την απάντηση.

Στο τέλος, ένα απλό «ευχαριστώ» και ένας ευγενικός αποχαιρετισμός κλείνουν σωστά τη βραδιά. Οι συνοδοί θυμούνται τους πελάτες που τους φέρθηκαν με σεβασμό, και αυτό κάνει κάθε επόμενη συνάντηση πιο άνετη.

Πώς κρατάτε τη σπίθα μετά τους πρώτους μήνες με απλές συμβουλές sex;

Η σπίθα κρατιέται όταν εφαρμόζετε συμβουλές sex που χτίζουν σύνδεση στην καθημερινότητα: κοινές συνήθειες, πραγματική προσοχή στη σύντροφό σας και νέες εμπειρίες που αποφασίζετε μαζί. Ο ενθουσιασμός των πρώτων μηνών φυσικά χαμηλώνει, όμως η οικειότητα μπορεί να βαθύνει με μικρές πράξεις που επαναλαμβάνετε.

Κοινές τελετουργίες και πραγματική προσοχή

Μια σταθερή βραδιά της εβδομάδας μόνο για τους δυο σας, ένας περίπατος την Κυριακή ή ένας καφές χωρίς οθόνες δημιουργούν χρόνο που ανήκει στη σχέση. Αυτές οι μικρές τελετουργίες σάς δίνουν κάτι να περιμένετε και θυμίζουν ότι είστε ζευγάρι, όχι απλώς συγκάτοικοι.

Η ρουτίνα δεν είναι εχθρός της επιθυμίας όταν τη γεμίζετε με νόημα. Ένα κοινό χόμπι, μια σειρά που βλέπετε μόνο μαζί ή ένα βιβλίο που διαβάζετε παράλληλα σάς δίνουν κοινές αναμνήσεις και θέματα για κουβέντα.

Η πραγματική προσοχή σημαίνει να ακούτε χωρίς να κοιτάτε το κινητό, να θυμάστε τι σας είπε χθες και να ρωτάτε πώς πέρασε τη μέρα της. Πολλές συμβουλές sex ξεχνούν ότι η επιθυμία συχνά ξεκινά από το αίσθημα ότι ο άλλος σας βλέπει πραγματικά.

Η τρυφερότητα χωρίς προσδοκίες, μια αγκαλιά όταν γυρίζετε σπίτι ή ένα χάδι στο χέρι στον δρόμο, κρατά ζωντανή την εγγύτητα. Όταν το άγγιγμα δεν συνδέεται πάντα με κάποιο αίτημα, η σύντροφός σας νιώθει ασφάλεια και όχι πίεση.

• Κάντε ένα ειλικρινές κομπλιμέντο κάθε μέρα, όχι μόνο για την εμφάνιση.
• Αφήστε τα κινητά μακριά την ώρα του φαγητού.
• Πείτε «ευχαριστώ» για όσα συνήθως θεωρείτε δεδομένα.
• Σχεδιάστε μαζί μια μικρή έξοδο κάθε μήνα.

Συμφωνήστε μαζί για κάθε καινούργια εμπειρία

Η καινοτομία βοηθά, αρκεί να προκύπτει από κοινή απόφαση και όχι από πίεση. Συζητήστε ήρεμα, σε μια χαλαρή στιγμή, τι θα θέλατε να δοκιμάσετε και δεχτείτε ότι η άλλη πλευρά μπορεί να πει όχι. Οι πιο υγιείς συμβουλές sex βάζουν τη συγκατάθεση και των δύο πάνω από κάθε περιέργεια.

Μια καλή πρακτική είναι να προτείνει ο καθένας μια ιδέα και να κρατάτε μόνο όσες ενθουσιάζουν και τους δύο. Αν κάτι δεν σας άρεσε, το λέτε ευγενικά και χωρίς κατηγορίες. Έτσι η εμπιστοσύνη μεγαλώνει μαζί με την περιέργεια.

Η καινούργια εμπειρία δεν χρειάζεται να είναι κάτι μεγάλο. Μια βόλτα σε γειτονιά που δεν γνωρίζετε, ένα μάθημα μαγειρικής για δύο ή μια βραδιά με τη μουσική που ακούγατε στην αρχή της σχέσης αρκούν για να νιώσετε ξανά περιέργεια ο ένας για τον άλλον.

Μια φορά τον μήνα, ρωτήστε ο ένας τον άλλον τι λειτουργεί και τι θα θέλατε περισσότερο στη σχέση. Μια τέτοια κουβέντα σε ήρεμο τόνο εντοπίζει την απομάκρυνση πριν γίνει συνήθεια.

Συμπέρασμα

Οι πιο χρήσιμες συμβουλές sex δεν αφορούν τεχνικές αλλά συμπεριφορά: συνέπεια, καθαριότητα, διακριτικότητα, σεβασμό στα όρια και ουσιαστική προσοχή στον άνθρωπο απέναντί σας. Ισχύουν τόσο στη μακροχρόνια σχέση όσο και σε ένα ραντεβού με συνοδό.

Ξεκινήστε από μία αλλαγή αυτή την εβδομάδα και κρατήστε τη σταθερά. Όταν εφαρμόζετε τις συμβουλές sex με συνέπεια και πάντα με τη συγκατάθεση και των δύο, η επιθυμία βρίσκει χώρο να μεγαλώσει.

Συχνές Ερωτήσεις για Συμβουλές Sex

Εδώ απαντάμε σύντομα στις ερωτήσεις που ακούμε συχνότερα για συμβουλές sex, συνήθειες της σχέσης και σωστή συμπεριφορά σε ένα ραντεβού με συνοδό. Οι απαντήσεις αφορούν μόνο ενήλικες.

Ποιες συνήθειες βλάπτουν περισσότερο την επιθυμία;

Η αδιαφορία, το συνεχές κοίταγμα του κινητού, οι συγκρίσεις με πρώην, η κακή καθαριότητα και η υπερβολή στο αλκοόλ φθείρουν σταδιακά την επιθυμία. Όσες συμβουλές sex κι αν διαβάσετε, χωρίς αλλαγή σε αυτές τις συνήθειες δεν θα δείτε διαφορά.

Η ζήλια σκοτώνει την έλξη;

Η έντονη και συχνή ζήλια συνήθως φθείρει την έλξη, γιατί φέρνει έλεγχο, καχυποψία και εντάσεις. Μια μικρή ανησυχία που συζητιέται ήρεμα δεν είναι πρόβλημα. Μιλήστε ανοιχτά για ό,τι σας ενοχλεί, αντί να ελέγχετε τη σύντροφό σας.

Πρέπει τα ζευγάρια να μοιράζονται τους κωδικούς του κινητού;

Δεν υπάρχει υποχρέωση. Κάθε ζευγάρι αποφασίζει μαζί τι το κάνει να νιώθει ασφάλεια. Η εμπιστοσύνη χτίζεται με ειλικρίνεια και σεβασμό στον προσωπικό χώρο, όχι με έλεγχο, και κανείς δεν πρέπει να πιέζεται να δώσει τους κωδικούς του.

Το αλκοόλ βοηθά ή βλάπτει την οικειότητα;

Ένα ποτό μπορεί να σας χαλαρώσει, όμως η υπερβολή θολώνει την κρίση, χαλά την επικοινωνία και δυσκολεύει την καθαρή συγκατάθεση. Κρατήστε το μέτρο, ώστε να θυμάστε τη βραδιά και να σέβεστε σε κάθε στιγμή τα όρια του άλλου.

Πόσο σημαντική είναι η καθαριότητα;

Είναι από τα πιο σημαντικά πράγματα, και στη σχέση και σε ένα ραντεβού με συνοδό. Οι περισσότερες συμβουλές sex ξεκινούν από εδώ, γιατί ένα ντους, καθαρά ρούχα και φρέσκια αναπνοή δείχνουν σεβασμό και κάνουν τον άλλον να νιώθει άνετα.

Πώς πρέπει να συμπεριφερθώ στο πρώτο ραντεβού με συνοδό;

Φτάστε στην ώρα σας, καθαρός και ήρεμος, και χαιρετήστε την με ευγένεια. Συζητήστε από την αρχή τι επιθυμείτε, δεχτείτε τα όριά της χωρίς πίεση, χρησιμοποιήστε πάντα προφυλακτικό και κρατήστε τη συνάντηση απολύτως διακριτική.