Η διαδικασία του χωρισμού είναι πάρα πολύ δύσκολη κι έτσι πολλές φορές καταλήγουμε να μένουμε σε μια σχέση, η οποία ουσιαστικά έχει τελειώσει, μόνον και μόνον για να μην χρειαστεί να περάσουμε αυτό το στάδιο. Αν μετά από έναν χωρισμό θέλετε απλώς λίγη συντροφιά, δείτε τα escorts tours.
Αυτό που καταφέρνουμε όμως με αυτή την συμπεριφορά είναι να κάνουμε τα πράγματα ακόμη πιο επώδυνα για εμάς και για τον άνθρωπο που έχουμε πλάι μας, με αποτέλεσμα όταν τελικά έρθει η αναπόφευκτη ώρα του χωρισμού, η κατάσταση να είναι ακόμη πιο δυσάρεστη.
Αν μετά τον χωρισμό χρειάζεστε μια ήρεμη, διακριτική συντροφιά, ρίξτε μια ματιά στα escorts tours και στο Athens Escorts Stars.
Επίσης ένας ακόμη λόγος που κάποιοι άνθρωποι αποφεύγουν να χωρίσουν είναι γιατί δεν μπορούνε την μοναξιά και δεν θα άντεχαν στιγμή δίχως κάποιο ταίρι δίπλα τους και ποιος άραγε έχει το κουράγιο να μπει στην διαδικασία εύρεσης συντρόφου και πάλι από την αρχή; Αυτή η αδρεναλίνη των πρώτων ραντεβού και των ενδεχόμενων συνεχών απογοητεύσεων οδηγεί κάποιους ανθρώπους στο να προτιμούν να μείνουν σε μια αρρωστημένη σχέση γιατί την φοβούνται λιγότερο από αυτό το απρόβλεπτο άγνωστο.
Για πάμε να δούμε όμως ποια σημάδια στην σχέση που δείχνουν ότι πρέπει να χωρίσετε δεν πρέπει να αγνοήσετε.
1. Ζεις στο παρελθόν
Εάν έχεις παρατηρήσει τον εαυτό σου να περνάει καλύτερα όταν σκέφτεσαι το παρελθόν από ότι όταν ζεις πραγματικές στιγμές μάλλον τότε κάτι δεν πάει καλά. Εντάξει, εννοείται πως είναι φυσιολογικό κάποια στιγμή να αναπολήσεις μία στιγμή με το ταίρι σου η οποία έλαβε χώρα σε παρελθόντα χρόνο.
Όμως δεν είναι καθόλου φυσιολογικό να κρατιέσαι σε μία σχέση που περνάς απαίσια επειδή πριν δύο χρόνια περνούσες απίστευτα καλά. Καταλαβαίνεις κι εσύ φαντάζομαι πως έτσι το μόνο που κάνεις είναι να εγκλωβίζεις τον εαυτό σου σε ένα αδιέξοδο.
2. Δεν σου αρέσει ο εαυτός σου
Ίσως έχεις παρατηρήσει πως όταν ξεκινάς μία σχέση είσαι η καλύτερη έκδοση του εαυτού σου, χαρούμενος και γεμάτος αυτοπεποίθηση. Αν πάλι την στιγμή που διαβάζεις αυτό το άρθρο αντιλαμβάνεσαι πως νιώθεις κάπως ανασφαλής και μίζερος τότε σίγουρα κάτι πηγαίνει άσχημα στην σχέση σου.
Μια κακή σχέση φέρνει στην επιφάνεια την πιο άσχημη εκδοχή του εαυτού μας και δεν υπάρχει κανένας λόγος να συνεχίσουμε να επιτρέπουμε στην κατάσταση να διαιωνίζεται. Αλήθεια γιατί επιμένεις, επειδή την αγαπάς ή επειδή νομίζεις ότι την αγαπάς;
3. Είσαι ο μόνος που προσπαθεί
Μία σχέση αποτελείτε από δύο άτομα, για να λειτουργήσει σωστά και για να συνεχίσει να υφίσταται θα πρέπει και οι δύο να το θέλουν και να προσπαθούν γι αυτόν τον σκοπό από κοινού.
Εάν εσείς, λοιπόν, δεν αισθάνεστε καλά μέσα σε αυτή την σχέση και η σύντροφός σας επιμένει πως όλα είναι στο μυαλό σας και δεν προσπαθεί να κάνει κάτι γι αυτό τότε μάλλον θα πρέπει να ακολουθήσετε διαφορετικές διαδρομές από εδώ και έπειτα.
Αυτή την συμβουλή, για χωρισμό, σου την προσφέρω με απόλυτη βεβαιότητα, γιατί πιστεύω πως ακόμη κι αν όντως όλα είναι στο δικό σου μυαλό, εάν η σύντροφός σου πραγματικά ένιωθε πράγματα για εσένα θα προσπαθούσε να βάλει τον καλύτερό της εαυτό προκειμένου να αλλάξει την κατάσταση. Το ότι διατηρεί μια πιο αδρανή στάση σημαίνει πως δεν την ενδιαφέρει και πολύ για το πως νιώθεις ή για το που σας οδηγεί αυτό το κοινό μονοπάτι.
4. Αισθάνεσαι στραγγισμένος
Όταν βρισκόμαστε δίπλα στον άνθρωπο με τον οποίο έχουμε σχέση θα πρέπει νιώθουμε δημιουργικοί και γεμάτοι ενέργεια, να θέλουμε να χαθούμε στην αγκαλιά του ή να τον πάρουμε και να φύγουμε μαζί κάπου μακριά, κάπου που να είμαστε μόνο οι δυο μας.
Εάν όταν είσαι δίπλα με την “αγαπημένη” σου, εσύ αντί να έχεις αντίστοιχα συναισθήματα αυτό που νιώθεις είναι άδειος από ενέργεια τότε μάλλον πρέπει να βγεις εκεί έξω και να αναζητήσεις έναν νέο φορτιστεί γιατί αυτός που έχεις έχει πάψει πλέον να λειτουργεί και να καλύπτει τις ανάγκες σου.
5. Είστε αταίριαστοι
Το σεξ αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές παραμέτρους μέσα σε μία σχέση. Πολλοί μάλιστα άνθρωποι οδηγούνται σε μία σχέση λόγο του φοβερού και συναρπαστικού σεξ που κάνουν με τον άλλο.
Ωστόσο για να λειτουργήσει μία σχέση βραχυπρόθεσμα θα πρέπει να υπάρχει και χημεία μεταξύ των δύο ανθρώπων και αυτή η χημεία δεν είναι μόνο η σεξουαλική. Φοβερό και τρομερό σεξ μπορείτε να κάνετε με τις vizites της Αθήνας απολαμβάνοντας μοναδικές escorts services που δεν έχετε ξαναζήσει.
Εάν λοιπόν θέλετε να κάνετε φοβερό σεξ δεν χρειάζεστε μια σχέση αλλά μια escort, σχέση θα κάνετε όταν μπορέσετε να βρείτε όλα όσα ψάχνεται, γιατί τα ημίμετρα δεν έφεραν την ευτυχία σε κανέναν άνδρα, πόσο μάλλον σε εσάς.
Πώς καταλαβαίνετε ότι ήρθε η ώρα να χωρίσετε;
Καταλαβαίνετε ότι ήρθε η ώρα να χωρίσετε όταν τα ίδια προβλήματα επαναλαμβάνονται για μήνες, η διάθεσή σας πέφτει σταθερά και οι προσπάθειες δεν φέρνουν καμία αλλαγή. Μια κακή εβδομάδα δεν αρκεί για μια τόσο μεγάλη απόφαση. Μετράει η εικόνα που βλέπετε όταν κοιτάτε πίσω τους τελευταίους μήνες.
Πριν αποφασίσετε να χωρίσετε, κρατήστε για λίγες εβδομάδες σύντομες σημειώσεις για το πώς νιώθετε μετά από κάθε συνάντηση ή συζήτηση. Οι σημειώσεις αυτές δείχνουν καθαρά αν οι καλές μέρες είναι ο κανόνας ή η εξαίρεση.
Τα μοτίβα που επαναλαμβάνονται με τον καιρό
Ένας καβγάς για τις δουλειές του σπιτιού είναι φυσιολογικός. Όταν όμως ο ίδιος καβγάς επιστρέφει κάθε εβδομάδα με τα ίδια λόγια και κανείς δεν αλλάζει στάση, το πρόβλημα δεν είναι οι δουλειές αλλά η επικοινωνία.
Προσέξτε και τα μοτίβα που δεν φαίνονται αμέσως. Καθυστερείτε σκόπιμα να γυρίσετε σπίτι, κρατάτε μυστικά για να αποφύγετε μια συζήτηση ή έχετε πάψει να μοιράζεστε νέα από τη μέρα σας. Τέτοιες συνήθειες χτίζονται αργά και λένε πολλά.
Ένα ακόμη μοτίβο αφορά τα σχέδια για το μέλλον. Αν δεν φαντάζεστε πια τον σύντροφό σας στις διακοπές του επόμενου καλοκαιριού ή στα μεγάλα βήματα της ζωής σας, ίσως έχετε ήδη αρχίσει να σκέφτεστε να χωρίσετε χωρίς να το λέτε.
Αν έχετε ήδη συζητήσει τα θέματα αυτά ανοιχτά και έχετε δοκιμάσει αλλαγές χωρίς αποτέλεσμα, τότε η σκέψη να χωρίσετε δεν είναι βιαστική. Είναι το λογικό συμπέρασμα μιας μακριάς προσπάθειας από τη δική σας πλευρά.
Τι σας λένε τα συναισθήματα και ένας άνθρωπος που εμπιστεύεστε
Το σώμα και η διάθεση συχνά καταλαβαίνουν πρώτα. Ένταση πριν από κάθε συνάντηση, δυσκολία στον ύπνο ή ανακούφιση όταν ο σύντροφός σας λείπει είναι σήματα που αξίζει να ακούσετε.
Ρωτήστε τον εαυτό σας αν μένετε από αγάπη ή από φόβο για τη μοναξιά. Αν η ειλικρινής απάντηση είναι ο φόβος, η απόφαση να χωρίσετε μπορεί να σας δώσει πίσω τον χώρο να ζήσετε όπως θέλετε.
Μια χρήσιμη ερώτηση είναι αν θα επιλέγατε ξανά αυτόν τον άνθρωπο σήμερα, γνωρίζοντας όσα ξέρετε τώρα. Η πρώτη αυθόρμητη απάντηση που σας έρχεται είναι συχνά πιο ειλικρινής από τις δικαιολογίες που ακολουθούν.
Μιλήστε με έναν φίλο ή συγγενή που σας ξέρει καλά και δεν παίρνει το μέρος κανενός. Περιγράψτε γεγονότα, όχι μόνο συναισθήματα, και ζητήστε του να σας πει τι βλέπει. Ένα ψύχραιμο βλέμμα από έξω ξεκαθαρίζει συχνά όσα μέσα σας μπερδεύονται.
Αν δεν θέλετε να το συζητήσετε με κανέναν από τον κύκλο σας, ένας σύμβουλος σχέσεων μπορεί να σας βοηθήσει να κρίνετε αν πρέπει να χωρίσετε ή να δώσετε μια τελευταία ευκαιρία. Αν νιώθετε ότι κινδυνεύετε, η ασφάλειά σας προηγείται κάθε άλλης σκέψης.
Πώς να χωρίσετε με σεβασμό και ειλικρίνεια
Για να χωρίσετε με σεβασμό, μιλήστε από κοντά, σε ήσυχο μέρος, με λίγα καθαρά και ευγενικά λόγια, χωρίς κατηγορίες και χωρίς να ξαναπιάσετε παλιούς καβγάδες. Ο άλλος άνθρωπος θα θυμάται τον τρόπο για χρόνια. Η αξιοπρέπεια που δείχνετε τώρα μετράει και για τη δική σας ηρεμία αργότερα.
Διαλέξτε μια ώρα χωρίς πίεση, όχι λίγο πριν από μια σημαντική μέρα στη δουλειά ή μια οικογενειακή γιορτή. Ένα ιδιωτικό σημείο, όπως το σπίτι ή μια ήσυχη βόλτα, δίνει χώρο και στους δύο να αντιδράσουν ελεύθερα.
Η συνάντηση από κοντά δείχνει ότι παίρνετε στα σοβαρά όσα μοιραστήκατε. Αν η απόσταση είναι μεγάλη, μια βιντεοκλήση είναι η επόμενη καλύτερη επιλογή, όχι ένα γραπτό μήνυμα.
Αν θέλετε να χωρίσετε χωρίς περιττό πόνο, προετοιμαστείτε πριν από τη συζήτηση. Γράψτε σε ένα χαρτί τις δύο ή τρεις βασικές σκέψεις που θέλετε να πείτε, ώστε να μη χαθείτε όταν φορτιστεί η ατμόσφαιρα. Αποφασίστε επίσης από πριν ποιος θα φύγει μετά την κουβέντα.
Τα λόγια που βοηθούν όταν αποφασίσετε να χωρίσετε
Ξεκινήστε με την ίδια την απόφαση, όχι με μεγάλο πρόλογο. Μια φράση όπως «Το σκέφτηκα πολύ και θέλω να χωρίσουμε» είναι ξεκάθαρη και δεν αφήνει χώρο για παρεξηγήσεις.
Μιλήστε σε πρώτο πρόσωπο για το πώς νιώθετε, αντί να απαριθμείτε τα λάθη του άλλου. Το «δεν νιώθω πια καλά μέσα στη σχέση» ακούγεται πολύ διαφορετικά από το «εσύ τα χάλασες όλα».
Λίγα απλά βήματα κάνουν τη συζήτηση πιο ήπια:
- Πείτε την απόφασή σας στις πρώτες προτάσεις.
- Αναγνωρίστε όσα καλά ζήσατε μαζί.
- Ακούστε τον άλλο χωρίς να τον διακόπτετε.
- Μείνετε σταθεροί αν πήρατε οριστικά την απόφαση να χωρίσετε.
Όταν ο άλλος ζητά εξηγήσεις, δώστε μία ή δύο ειλικρινείς αιτίες χωρίς λεπτομέρειες που πληγώνουν. Δεν χρειάζεται να κερδίσετε τη συζήτηση. Το να χωρίσετε δεν είναι δίκη με νικητή και ηττημένο.
Αν τα συναισθήματα ανέβουν πολύ, προτείνετε ένα σύντομο διάλειμμα και συνεχίστε αργότερα. Κρατήστε ήρεμη φωνή και μην απαντάτε σε προσβολές με προσβολές, ακόμη κι όταν νιώθετε ότι αδικείστε.
Μετά τη συζήτηση, μην ξεκινήσετε αμέσως νέες κουβέντες για το ποιος έφταιξε. Την επόμενη μέρα αρκεί ένα σύντομο «πώς είσαι;» σε μήνυμα. Από εκεί και πέρα, αφήστε χρόνο και στους δύο.
Τι να μην κάνετε αν αποφασίσετε να χωρίσετε
Αν αποφασίσετε να χωρίσετε, μην απατήσετε πρώτα, μην εξαφανιστείτε χωρίς εξήγηση, μην το πείτε με μήνυμα και μην κάνετε σκηνές μπροστά σε άλλους. Τα λάθη αυτά πληγώνουν συχνά περισσότερο από τον ίδιο τον χωρισμό. Αφήνουν επίσης πίσω τους θυμό που κρατά χρόνια.
Η απιστία πριν από τον χωρισμό μοιάζει με εύκολη έξοδο, όμως προσθέτει προδοσία πάνω στη λύπη του άλλου. Αν νιώθετε έλξη για κάποιον άλλο, αυτό είναι σήμα να χωρίσετε πρώτα και να ξεκινήσετε κάτι νέο μετά.
Το ghosting, δηλαδή η απότομη σιωπή χωρίς καμία εξήγηση, αφήνει τον άλλο να ψάχνει απαντήσεις για εβδομάδες. Ακόμη και μετά από λίγα ραντεβού, ένα σύντομο και ευγενικό μήνυμα είναι πιο σωστό. Σε μια σοβαρή σχέση, η σιωπή δεν είναι επιλογή.
Ο χωρισμός με γραπτό μήνυμα μετά από μακρά σχέση δίνει την αίσθηση ότι ο άλλος δεν άξιζε ούτε μια συζήτηση. Η μόνη εξαίρεση είναι όταν η συνάντηση από κοντά δεν είναι ασφαλής για εσάς.
Αποφύγετε επίσης τα εξής:
- Καβγάδες σε πάρτι, εστιατόρια ή μπροστά σε φίλους.
- Αναρτήσεις στα social media για τον χωρισμό.
- Ψέματα για τους λόγους που θέλετε να χωρίσετε.
- Σοβαρές συζητήσεις αφού έχετε πιει αλκοόλ.
Η δημόσια σκηνή ντροπιάζει και τους δύο και φέρνει τους κοινούς φίλους σε δύσκολη θέση. Όσα έχετε να πείτε ανήκουν σε μια ιδιωτική κουβέντα, μακριά από βλέμματα και κινητά.
Μην αλλάζετε γνώμη την τελευταία στιγμή επειδή ο άλλος κλαίει ή υπόσχεται αλλαγές. Αν η απόφαση να χωρίσετε ωρίμασε για μήνες, μια φορτισμένη στιγμή δεν αρκεί για να την ανατρέψει.
Τέλος, μη ζητάτε από κοινούς φίλους να μεταφέρουν μηνύματα ή να πάρουν θέση. Ο καθένας τους έχει τη δική του σχέση με τον καθένα σας, και αξίζει να τη σεβαστείτε.
Τι ακολουθεί αφού αποφασίσετε να χωρίσετε
Αφού αποφασίσετε να χωρίσετε, δώστε στον εαυτό σας χρόνο να πενθήσει, στηριχτείτε σε φίλους, κρατήστε σταθερή καθημερινότητα και αποφύγετε την επαφή για λίγο. Η λύπη είναι φυσιολογική ακόμη κι όταν εσείς πήρατε την απόφαση. Δεν σημαίνει ότι κάνατε λάθος.
Πολλοί άνθρωποι νιώθουν ταυτόχρονα ανακούφιση, ενοχή και νοσταλγία. Αφήστε αυτά τα συναισθήματα να υπάρξουν χωρίς να τα κρίνετε. Η ανάγκη να χωρίσετε δεν ακυρώνει την αγάπη που υπήρξε.
Πείτε σε δύο ή τρεις κοντινούς φίλους τι συμβαίνει και ζητήστε συγκεκριμένη βοήθεια, όπως μια κουβέντα το βράδυ ή μια βόλτα το Σαββατοκύριακο. Η απομόνωση κάνει τις πρώτες μέρες πιο βαριές. Αποφύγετε όμως να κάνετε κάθε συνάντηση μια ανάλυση του χωρισμού.
Τις πρώτες εβδομάδες αφού αποφασίσετε να χωρίσετε, η ρουτίνα δίνει σταθερότητα όταν όλα τα άλλα αλλάζουν. Κρατήστε τακτικές ώρες ύπνου, φαγητού και κίνησης. Ένα μικρό νέο ενδιαφέρον γεμίζει τις ώρες που παλιά περνούσατε μαζί.
Μαζέψτε σε ένα κουτί τα αντικείμενα που σας θυμίζουν έντονα τη σχέση και βάλτε τα σε ένα ντουλάπι. Δεν χρειάζεται να τα πετάξετε. Αρκεί να μη βρίσκονται μπροστά σας κάθε μέρα.
Γιατί βοηθά η απουσία επαφής για ένα διάστημα
Μετά την απόφαση να χωρίσετε, ένα διάστημα χωρίς μηνύματα, κλήσεις και επισκέψεις βοηθά και τους δύο να σταματήσουν να ελπίζουν σε επιστροφή. Πολλοί ορίζουν μερικές εβδομάδες ή λίγους μήνες, ανάλογα με τη διάρκεια της σχέσης.
Σε αυτό το διάστημα, σταματήστε να ελέγχετε τα προφίλ του πρώην στα social media. Κάθε ματιά ανοίγει ξανά την πληγή και καθυστερεί την ηρεμία. Αν χρειάζεται, κάντε σίγαση ή απόκρυψη για λίγο.
Για νέα ραντεβού δεν υπάρχει σωστή ημερομηνία. Ένα καλό σημάδι είναι όταν περνά μια ολόκληρη μέρα χωρίς να ελέγξετε αν σας έγραψε ο πρώην. Ένα άλλο είναι η περιέργεια να γνωρίσετε κάποιον νέο, όχι η ανάγκη να γεμίσετε ένα κενό.
Όταν βγείτε ξανά, να είστε ειλικρινείς ότι μόλις τελείωσε μια σχέση σας. Μια χαλαρή γνωριμία χωρίς βιαστικές υποσχέσεις σας αφήνει χώρο να δείτε τι πραγματικά θέλετε τώρα.
Όταν θέλετε να χωρίσετε και μένετε μαζί: τα πρακτικά θέματα
Αν μένετε μαζί και θέλετε να χωρίσετε, συμφωνήστε ήρεμα ένα απλό σχέδιο για το ποιος μένει πού, πώς μοιράζονται τα πράγματα και πώς προστατεύονται τα παιδιά. Ένα σχέδιο γραμμένο σε χαρτί μειώνει τις εντάσεις. Σας γλιτώνει επίσης από συζητήσεις που ξεκινούν ξανά κάθε μέρα.
Κανονίστε μια ξεχωριστή συζήτηση για τα πρακτικά, λίγες μέρες μετά την πρώτη κουβέντα. Όταν τα συναισθήματα έχουν ηρεμήσει, οι αποφάσεις βγαίνουν πιο δίκαιες και πιο γρήγορα.
Αποφασίστε ποιος θα μείνει προσωρινά στο σπίτι και για πόσο. Αν κανείς δεν έχει άλλο μέρος αμέσως, ορίστε ξεχωριστά δωμάτια και σαφείς ώρες για τους κοινούς χώρους μέχρι να βρεθεί λύση.
Ορίστε επίσης μια ημερομηνία για τη μετακόμιση και τηρήστε την. Η αβεβαιότητα κρατά και τους δύο σε ένταση, ενώ ένα σαφές χρονικό όριο βοηθά να κλείσει το κεφάλαιο πιο ήρεμα.
Για τα πράγματα, φτιάξτε μια λίστα με όσα αποκτήσατε μαζί και όσα ανήκουν στον καθένα. Τα προσωπικά αντικείμενα επιστρέφουν πρώτα, ενώ τα κοινά μπορείτε να τα μοιράσετε εναλλάξ. Ένας ουδέτερος φίλος μπορεί να βοηθήσει στη μεταφορά.
Μην ξεχάσετε τα κατοικίδια, τα κλειδιά του σπιτιού και τους κοινούς κωδικούς σε εφαρμογές και συσκευές. Αλλάξτε τους κωδικούς σας μόλις μετακομίσει ο ένας, για την ιδιωτικότητα και των δύο.
Για ζητήματα που απαιτούν επίσημη συμφωνία, ζητήστε τη γνώμη ενός ειδικού πριν υπογράψετε οτιδήποτε. Οι συμβουλές αυτού του άρθρου είναι γενικές και δεν αντικαθιστούν μια επαγγελματική γνώμη.
Πώς προστατεύετε τα παιδιά όταν πρόκειται να χωρίσετε
Τα παιδιά χρειάζεται να ακούσουν την είδηση και από τους δύο γονείς μαζί, με απλά λόγια που ταιριάζουν στην ηλικία τους. Πείτε τους ξεκάθαρα ότι δεν φταίνε εκείνα και ότι και οι δύο θα συνεχίσετε να τα αγαπάτε.
Κρατήστε όσο γίνεται σταθερές τις ώρες, το σχολείο και τις δραστηριότητές τους. Μην τους μιλάτε άσχημα για τον άλλο γονιό και μην τα βάζετε να μεταφέρουν μηνύματα. Τα παιδιά δεν πρέπει ποτέ να διαλέγουν πλευρά.
Αν αποφασίσετε να χωρίσετε ενώ τα παιδιά είναι μικρά, ένας σύμβουλος οικογένειας μπορεί να σας δείξει πώς να μιλήσετε μαζί τους. Η δική σας ψυχραιμία είναι το καλύτερο στήριγμα που μπορείτε να τους δώσετε.
Συχνές Ερωτήσεις για το πότε και πώς να χωρίσετε
Πώς ξέρετε ότι ήρθε η ώρα να χωρίσετε;
Όταν τα ίδια προβλήματα επιστρέφουν για μήνες παρά τις ειλικρινείς συζητήσεις, όταν νιώθετε ένταση αντί για χαρά μέσα στη σχέση και όταν μένετε περισσότερο από φόβο παρά από αγάπη. Η γνώμη ενός έμπιστου φίλου βοηθά.
Πώς το λέτε όταν θέλετε να χωρίσετε;
Από κοντά, σε ήσυχο και ιδιωτικό μέρος, με λίγα και καθαρά λόγια. Πείτε την απόφαση στην αρχή, μιλήστε για το πώς νιώθετε εσείς, αναγνωρίστε τα καλά της σχέσης και αποφύγετε τις κατηγορίες και τις ψεύτικες ελπίδες.
Πρέπει να μείνετε φίλοι μετά τον χωρισμό;
Μερικά ζευγάρια τα καταφέρνουν, αλλά σπάνια αμέσως. Αν αποφασίσετε να χωρίσετε φιλικά, δώστε πρώτα ένα διάστημα χωρίς επαφή. Η φιλία έχει νόημα μόνο αν τη θέλετε και οι δύο ειλικρινά, χωρίς κρυφές ελπίδες για επιστροφή.
Πόσο χρόνο χρειάζεστε για να νιώσετε καλύτερα;
Δεν υπάρχει σταθερός χρόνος, γιατί εξαρτάται από τη διάρκεια της σχέσης και από το πώς ζείτε τις πρώτες εβδομάδες. Η στήριξη από φίλους, η σταθερή ρουτίνα και η απουσία επαφής κάνουν συνήθως τη διαδικασία πιο ομαλή.
Πότε μπορείτε να βγείτε ξανά ραντεβού;
Ακόμη κι αν εσείς επιλέξατε να χωρίσετε, περιμένετε μέχρι να σκέφτεστε τον πρώην χωρίς έντονο πόνο και να θέλετε κάποιον για τον ίδιο. Αν συγκρίνετε κάθε νέα γνωριμία με τη σχέση που τελείωσε, δώστε λίγο ακόμη χρόνο.