«Είμαι εθισμένος στο τηλεφωνικό σεξ με μια άλλη γυναίκα»

“Φοβάμαι ότι η γυναίκα μου θα μάθει για την Athens escort” Για διακριτικά ραντεβού με συνοδό, δείτε τα escorts tours.

“Είμαι άνδρας, γύρω στα 40 μου και είμαι παντρεμένος 15 χρόνια. Τα τελευταία πέντε χρόνια, μου άρεσε να τηλεφωνώ σε μια τηλεφωνική γραμμή επικοινωνίας, αλλά τώρα νομίζω ότι είμαι εθισμένος. Στην αρχή δεν τραυμάτιζα τη σχέση μου – δεν εξαπατούσα, απλά με έκανε πιο σεξουαλικά ενεργό – αλλά τώρα μου φαίνεται δύσκολο να έχω μια φυσιολογική σεξουαλική ζωή ή να αναζωπυρώνομαι με τον παραδοσιακό τρόπο. Σε συνδυασμό με τον αυξανόμενο λογαριασμό της πιστωτικής μου κάρτας, φοβάμαι ότι η γυναίκα μου θα μάθει για την escort που κάνω τηλεφωνικό σεξ. Πραγματικά πρέπει να το ξεπεράσω και να συνέλθω… Πως ξεκινάω;”

Αν προτιμάτε μια ειλικρινή, πραγματική συνάντηση αντί για ατελείωτες κλήσεις, δείτε τα escorts tours και το Athens Escorts Stars.

Η απάντηση ενός ειδικού σεξολόγου

“Για να απαντήσω σωστά στην ερώτησή σας, πρέπει πρώτα να σας εξηγήσω τον ορισμό της «εξαπάτησης». Περιλαμβάνει οποιαδήποτε σωματική ή συναισθηματική παραβίαση εμπιστοσύνης με κάποιον εκτός της δεσμευμένης σχέσης. Μετά από 15 χρόνια γάμου, νομίζω ότι είναι ασφαλές να πείτε ότι είστε σε δεσμευμένη σχέση και επίσης ότι έχετε παραβιάσει την εμπιστοσύνη της σχέσης σας, τόσο συναισθηματικά όσο και οικονομικά.

Εν ολίγοις, η συμπεριφορά σας μέχρι αυτό το σημείο θα θεωρείται ήδη ως εξαπάτηση.

Βλέπετε, μια δεσμευμένη σχέση περιλαμβάνει πολύ περισσότερο από τη σωματική οικειότητα. Αν και το σεξ είναι σημαντικό για πολλά ζευγάρια, εξίσου σημαντική είναι η εμπιστοσύνη, ο σεβασμός και η συναισθηματική οικειότητα. Παρόλο που φαίνεται να πιστεύετε ότι οι ενέργειές σας δεν ισοδυναμούν με εξαπάτηση, θα σας ενθάρρυναν να επανεξετάσετε αυτό το ζήτημα υπό το φως του παραπάνω ορισμού.”

Το τηλεφωνικό σεξ είναι εξαπάτηση

Αν είστε πρόθυμοι να αποδεχτείτε αυτό, τότε η ερώτησή σας για το πως να αρχίσετε να διορθώνετε το πρόβλημά σας γίνεται σχετικά απλή για να απαντήσετε. Εσείς είστε το πρόβλημα και έτσι πρέπει να είστε και η λύση!

Εάν θέλετε ειλικρινά να συνεχίσετε τη σχέση σας με τη σύζυγό σας, τότε θα πρότεινα να αρχίσετε να προβληματίζεστε σοβαρά για το τι χρειάζεται για να είναι μια σχέση υγιής, ισχυρή και να ανθίσει. Φαίνεται ότι οι βασικές αρχές της αγάπης, της εμπιστοσύνης και της ειλικρίνειας λείπουν σήμερα στη σχέση σας, τουλάχιστον στον τομέα αυτό, και έτσι η ανοικοδόμησή τους θα είναι πολύ σημαντική. Αυτό σίγουρα θα είναι πολύ δύσκολο, αλλά απολύτως απαραίτητο.

Η ειλικρίνεια με τον σύντροφό σας για το τι έχετε κάνει θα φέρει αναμφισβήτητα κινδύνους, καθώς, μεταξύ άλλων, δεν ξέρετε πώς θα ανταποκριθεί. Αλλά από την εμπειρία μου, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι σε κάποιο σημείο στο μέλλον θα μάθει για τις δραστηριότητές σας ούτως ή άλλως.

Το ερώτημα είναι:

Θέλετε να αναλάβετε τον έλεγχο αυτό και να εργαστείτε προληπτικά προς την κατεύθυνση του καλύτερου δυνατού αποτελέσματος ή να περιμένετε παθητικά και στη συνέχεια να προσπαθήσετε να καθαρίσετε το χάος;

Όντας ανοικτός και ειλικρινής με τη σύζυγό σας δεν εγγυάται ότι η σχέση σας θα είναι «σταθερή», αλλά αν δεν είστε καθαρός, σχεδόν σίγουρα θα φαίνεται από μακριά, τα συναισθήματά σας και οποιαδήποτε πίστη και αγάπη εξακολουθεί να υπάρχει μεταξύ των δύο από εσάς.

Έτσι, μπορείτε, είτε να αναλάβετε την ευθύνη και να εκμεταλλευτείτε τις πιθανότητές σας, είτε μπορείτε να συνεχίσετε στο μονοπάτι που βρίσκεστε και να προχωρήσετε σε οποιαδήποτε κατεύθυνση μπορεί να σας βγάλει. Αυτά είναι τα δύσκολα νέα!

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχει βοήθεια διαθέσιμη για ανθρώπους που επιθυμούν να αλλάξουν ανθυγιεινές και καταστρεπτικές συμπεριφορές, συμπεριλαμβανομένων των εθισμών (sexual addiction), όπως τη δική σας.

Πιθανότατα δεν θα είναι εύκολο και θα χρειαστεί λίγος χρόνος, αλλά υπάρχουν ψυχολόγοι και προγράμματα ειδικά σχεδιασμένα για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να ξανασκεφτούν τις λάθος αποφάσεις, να σπάσουν τις κακές συνήθειες και να βελτιώσουν τις σχέσεις τους.

Το πρόβλημα είναι δικό σας, η επιλογή είναι δική σας και όχι της escort call girl και τώρα εξαρτάται από εσάς αν θα αναλάβετε δράση.

Τι είναι το τηλεφωνικό σεξ και γιατί το επιλέγουν τόσοι ενήλικες;

Το τηλεφωνικό σεξ είναι μια συναινετική ερωτική συζήτηση ανάμεσα σε δύο ενήλικες, που βασίζεται στη φωνή, στη φαντασία και στην προσμονή, χωρίς σωματική επαφή. Μπορεί να γίνεται ανάμεσα σε δύο συντρόφους ή με έναν άγνωστο άνθρωπο μέσω μιας γραμμής συνομιλίας για ενήλικες. Σε κάθε περίπτωση, και οι δύο πλευρές πρέπει να είναι άνω των 18 και να συμφωνούν ελεύθερα.

Στο τηλεφωνικό σεξ η φωνή μεταφέρει τόνο, χρώμα και διάθεση, οπότε ο ακροατής συμπληρώνει τα υπόλοιπα με τη δική του φαντασία. Γι’ αυτό πολλοί περιγράφουν την εμπειρία ως πιο προσωπική από ένα γραπτό μήνυμα. Η απουσία εικόνας δίνει επίσης μια αίσθηση ασφάλειας και ανωνυμίας.

Για πολλούς ανθρώπους, το τηλεφωνικό σεξ λειτουργεί ως ένας ασφαλής χώρος για να εκφράσουν επιθυμίες που δεν λένε αλλού. Αυτό μπορεί να είναι απελευθερωτικό, αρκεί να μένει ένα μέρος της ερωτικής ζωής και όχι το κέντρο της. Η ισορροπία αυτή κρίνει αν η εμπειρία σας προσθέτει ή σας αφαιρεί.

Πώς διαφέρει το τηλεφωνικό σεξ από ένα απλό φλερτ

Ένα φλερτ μένει συνήθως σε πειράγματα και κομπλιμέντα, ενώ αυτή η επαφή έχει ξεκάθαρα ερωτικό σκοπό από την αρχή. Η συζήτηση έχει ρυθμό, κορύφωση και ένα σαφές τέλος. Οι συμμετέχοντες ξέρουν τι περιμένουν και συνήθως έχουν ορίσει τα όρια πριν ξεκινήσουν.

Υπάρχει και μια ακόμη διαφορά: στο φλερτ γνωρίζετε συνήθως τον άνθρωπο απέναντι. Στο τηλεφωνικό σεξ μέσω γραμμής για ενήλικες, η επαφή είναι επαγγελματική και ο ρόλος του συνομιλητή είναι μέρος μιας υπηρεσίας. Αυτό αλλάζει τον τρόπο που πρέπει να βλέπετε τη «σχέση» που νιώθετε ότι χτίζεται.

Γιατί πολλοί ενήλικες στρέφονται σε αυτή τη μορφή επαφής

Οι λόγοι διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο, αλλά κάποιοι εμφανίζονται ξανά και ξανά. Οι πιο συχνοί είναι οι εξής:

• περιέργεια και επιθυμία για κάτι καινούργιο χωρίς σωματικό ρίσκο,
• μοναξιά ή απόσταση από τον σύντροφο για μεγάλα διαστήματα,
• ντροπή να εκφράσουν φαντασιώσεις πρόσωπο με πρόσωπο,
• ανάγκη για προσοχή και επιβεβαίωση σε δύσκολες περιόδους.

Κανένας από αυτούς τους λόγους δεν είναι από μόνος του πρόβλημα. Το τηλεφωνικό σεξ γίνεται ζήτημα όταν παύει να είναι ελεύθερη επιλογή. Τότε αρχίζει να καλύπτει ανάγκες που η σχέση ή η καθημερινότητά σας αφήνει ακάλυπτες.

Είναι χρήσιμο να θυμάστε ότι ο συνομιλητής σε μια γραμμή για ενήλικες κάνει τη δουλειά του με επαγγελματισμό. Η ζεστασιά που ακούτε είναι πραγματική ως εμπειρία, αλλά δεν σημαίνει ότι υπάρχει προσωπικός δεσμός. Ο σεβασμός προς αυτόν τον άνθρωπο ξεκινά από την αποδοχή αυτής της απλής αλήθειας.

Γιατί το τηλεφωνικό σεξ γίνεται εύκολα συνήθεια;

Το τηλεφωνικό σεξ γίνεται συνήθεια επειδή προσφέρει άμεση ευχαρίστηση, είναι διαθέσιμο σχεδόν κάθε ώρα και δεν απαιτεί την προσπάθεια που χρειάζεται μια πραγματική σχέση. Με μία κλήση, η ένταση έρχεται αμέσως. Όσο πιο εύκολη είναι η πρόσβαση, τόσο πιο γρήγορα μαθαίνετε να τη ζητάτε.

Στην αρχή πολλοί το βλέπουν ως ακίνδυνη διέξοδο από το άγχος ή την πλήξη. Με τον καιρό, οι κλήσεις γίνονται πιο συχνές και πιο μεγάλες σε διάρκεια. Το ίδιο συμβαίνει με κάθε συνήθεια που συνδέεται με ευχαρίστηση και επαναλαμβάνεται χωρίς όρια.

Η προσμονή, η ανταμοιβή και ο κύκλος της επανάληψης

Ο άνθρωπος θυμάται ό,τι του έδωσε ευχαρίστηση και αναζητά ξανά το ίδιο συναίσθημα. Συχνά η προσμονή πριν από την κλήση είναι πιο έντονη από την ίδια τη συζήτηση. Αυτή η προσμονή κάνει τη συμπεριφορά να επαναλαμβάνεται, ακόμα κι όταν η ικανοποίηση μειώνεται.

Επειδή το τηλεφωνικό σεξ δεν περιλαμβάνει σωματική επαφή, πολλοί πείθουν τον εαυτό τους ότι δεν κάνουν κάτι σοβαρό. Αυτή η σκέψη μειώνει την αίσθηση ευθύνης και κάνει την επόμενη κλήση πιο εύκολη. Έτσι, ο κύκλος συνεχίζεται χωρίς να τον προσέξετε.

Ένας ακόμη παράγοντας είναι η ρουτίνα. Αν οι κλήσεις γίνονται πάντα την ίδια ώρα, για παράδειγμα αργά το βράδυ ή στο αυτοκίνητο μετά τη δουλειά, η ώρα αυτή γίνεται από μόνη της αφορμή. Η αλλαγή αυτής της ρουτίνας είναι συχνά το πιο απλό πρώτο βήμα.

Οι ανάγκες που κρύβονται πίσω από τη συνήθεια

Σπάνια η συνήθεια αφορά μόνο την ερωτική επιθυμία. Συνήθως καλύπτει κάτι βαθύτερο, που αξίζει να ονομάσετε με ειλικρίνεια:

• την ανάγκη να νιώσετε ότι σας ακούνε χωρίς κριτική,
• τη φυγή από την πίεση της δουλειάς ή του σπιτιού,
• την αίσθηση ότι κάποιος σας επιθυμεί ακόμα,
• την αποφυγή μιας δύσκολης συζήτησης μέσα στη σχέση.

Όταν το τηλεφωνικό σεξ γίνεται ο βασικός τρόπος για να καλύψετε αυτές τις ανάγκες, η οικειότητα με τον σύντροφο αρχίζει να φθίνει. Η ζωντανή επαφή μοιάζει πιο απαιτητική, ενώ η φαντασίωση από το τηλέφωνο πιο εύκολη. Αυτή η σύγκριση εξηγεί γιατί πολλοί δυσκολεύονται να επιστρέψουν σε μια φυσιολογική ερωτική ζωή.

Η κατανόηση αυτών των αναγκών δεν είναι δικαιολογία, αλλά εργαλείο. Αν ξέρετε τι ψάχνετε στην κλήση, μπορείτε να το αναζητήσετε με πιο υγιή τρόπο. Μια ειλικρινής κουβέντα, περισσότερος χρόνος για εσάς ή στήριξη από έναν ειδικό καλύπτουν συχνά την ίδια ανάγκη.

Τηλεφωνικό σεξ και σχέση: πότε θεωρείται απιστία;

Το τηλεφωνικό σεξ θεωρείται απιστία όταν γίνεται κρυφά, παραβιάζει τις συμφωνίες του ζευγαριού ή δημιουργεί συναισθηματικό δεσμό με άλλο πρόσωπο εκτός σχέσης. Δεν μετρά μόνο αν υπήρξε σωματική επαφή. Μετρά αν ο σύντροφός σας θα ένιωθε προδομένος αν μάθαινε τι συμβαίνει.

Πολλοί υποστηρίζουν ότι μια φωνή στο τηλέφωνο δεν είναι πραγματική σχέση. Όμως η εμπιστοσύνη ενός ζευγαριού δεν στηρίζεται μόνο στη σωματική πίστη. Στηρίζεται και στην ειλικρίνεια, στον χρόνο και στην προσοχή που δίνετε ο ένας στον άλλον.

Η συναισθηματική απιστία είναι συχνά πιο δύσκολη στην αναγνώριση από τη σωματική. Αν περιμένετε με ανυπομονησία μια συγκεκριμένη φωνή ή μοιράζεστε μαζί της σκέψεις που δεν λέτε στο σπίτι, έχει δημιουργηθεί ένας δεσμός. Αυτός ο δεσμός αφαιρεί κάτι από τη σχέση σας, ακόμα κι αν δεν υπήρξε ποτέ συνάντηση.

Τρία κριτήρια για να δείτε αν ξεπεράσατε ένα όριο

Δεν υπάρχει ένας ορισμός που ταιριάζει σε όλα τα ζευγάρια. Κάθε σχέση έχει τα δικά της όρια, που συχνά δεν έχουν ειπωθεί ποτέ φωναχτά. Μπορείτε όμως να κάνετε στον εαυτό σας τρεις ειλικρινείς ερωτήσεις:

• Το κρύβετε από τον σύντροφό σας ή σβήνετε κάθε ίχνος;
• Νιώθετε πιο δεμένοι με τη φωνή στο τηλέφωνο παρά με τον σύντροφό σας;
• Θα δεχόσασταν να κάνει ο σύντροφός σας ακριβώς το ίδιο;

Αν απαντάτε «ναι» στις δύο πρώτες ή «όχι» στην τρίτη, το τηλεφωνικό σεξ έχει ήδη περάσει τη γραμμή της συμφωνίας σας. Η αναγνώριση αυτή δεν σας κάνει κακό άνθρωπο. Είναι το πρώτο βήμα για να πάρετε πίσω τον έλεγχο.

Μυστικό ή κοινή απόφαση: η διαφορά που κρίνει τα πάντα

Κάποια ζευγάρια συζητούν ανοιχτά τις φαντασιώσεις τους και ορίζουν μαζί τι επιτρέπεται. Σε αυτή την περίπτωση, το τηλεφωνικό σεξ μπορεί να είναι μέρος μιας κοινής απόφασης και όχι προδοσία. Το κλειδί είναι ότι και οι δύο συναινούν με πλήρη γνώση.

Όταν όμως η επαφή γίνεται κρυφά, τα ίδια λόγια αποκτούν άλλο βάρος. Το μυστικό απομακρύνει σιγά σιγά τους συντρόφους και αφήνει τον έναν να ζει μια παράλληλη ερωτική ζωή. Η απόσταση αυτή πληγώνει συχνά περισσότερο από την ίδια την πράξη.

Αν αναρωτιέστε αν το δικό σας τηλεφωνικό σεξ είναι απιστία, σκεφτείτε αν θα το λέγατε στον σύντροφό σας χωρίς δισταγμό. Η απάντηση είναι συνήθως πιο καθαρή από όσο θα θέλατε. Όποια κι αν είναι, αξίζει να την πάρετε στα σοβαρά πριν από την επόμενη κλήση.

Πότε το τηλεφωνικό σεξ γίνεται καταναγκασμός: τα σημάδια

Το τηλεφωνικό σεξ γίνεται καταναγκασμός όταν δεν το επιλέγετε πια ελεύθερα, αλλά το χρειάζεστε για να ηρεμήσετε, ακόμη κι όταν βλάπτει τη σχέση, τη δουλειά ή τα οικονομικά σας. Η διαφορά δεν κρίνεται από τη συχνότητα των κλήσεων, αλλά από το αν μπορείτε να σταματήσετε. Αν η ειλικρινής απάντηση είναι «όχι», αξίζει να εξετάσετε τα σημάδια.

Η μετάβαση από την περιέργεια στην ανάγκη γίνεται αργά, γι’ αυτό σπάνια την αντιλαμβάνεστε τη στιγμή που συμβαίνει. Μια κλήση την εβδομάδα γίνεται κάθε βράδυ και μια διέξοδος από το άγχος γίνεται ρουτίνα. Όσο νωρίτερα αναγνωρίσετε αυτή τη μετατόπιση, τόσο πιο εύκολα αλλάζετε πορεία.

Συμπεριφορές που δείχνουν ότι το τηλεφωνικό σεξ σας ελέγχει

Τα σημάδια σπάνια εμφανίζονται όλα μαζί και κανένα από μόνο του δεν αποτελεί διάγνωση. Αν όμως αναγνωρίζετε τον εαυτό σας σε αρκετά από τα παρακάτω, η συνήθεια έχει πάρει περισσότερο χώρο από όσο θέλετε.

• Υπόσχεστε στον εαυτό σας ότι θα σταματήσετε και ξαναπαίρνετε τηλέφωνο μέσα σε λίγες μέρες.
• Οι κλήσεις κρατούν περισσότερο από όσο σχεδιάζατε και τρώνε ώρες από τον ύπνο σας.
• Νιώθετε ένταση, εκνευρισμό ή ανησυχία όταν δεν βρίσκετε ευκαιρία να τηλεφωνήσετε.
• Σβήνετε το ιστορικό κλήσεων, κρύβετε λογαριασμούς ή επινοείτε δικαιολογίες για τις απουσίες σας.
• Το τηλεφωνικό σεξ είναι η πρώτη σκέψη σας μετά από κάθε δύσκολη μέρα.

Τα συναισθηματικά σημάδια που συχνά αγνοείτε

Πέρα από τη συμπεριφορά, προσέξτε τι νιώθετε αμέσως μετά από κάθε κλήση για τηλεφωνικό σεξ. Ντροπή, ενοχή και ένα αίσθημα κενού που επιστρέφουν ξανά και ξανά δείχνουν ότι η συνήθεια δεν σας γεμίζει, αλλά σας εξαντλεί. Ο κύκλος ανακούφισης και μεταμέλειας είναι από τα πιο καθαρά σημάδια καταναγκασμού.

Ένα ακόμη σημάδι είναι όταν χρησιμοποιείτε το τηλεφωνικό σεξ για να αποφύγετε το άγχος, τη μοναξιά ή μια δύσκολη συζήτηση στο σπίτι. Τότε δεν λειτουργεί πια ως επιλογή, αλλά ως φυγή από προβλήματα που μένουν άλυτα και μεγαλώνουν.

Προσέξτε επίσης τι αλλάζει στη σχέση σας. Αν αποφεύγετε την τρυφερότητα με τη σύντροφό σας ή νιώθετε πιο κοντά σε μια φωνή στο τηλέφωνο παρά στον άνθρωπο δίπλα σας, η συνήθεια παίρνει τη θέση της πραγματικής οικειότητας. Αυτό ακριβώς περιγράφει και ο αναγνώστης μας.

Κάντε μια απλή δοκιμή: μείνετε δύο εβδομάδες χωρίς καμία κλήση και σημειώνετε κάθε βράδυ πώς νιώθετε. Αν η αποχή σας φαίνεται αδύνατη ή σκέφτεστε συνεχώς πότε θα ξανατηλεφωνήσετε, έχετε μια σαφή απάντηση. Οι σημειώσεις αυτές θα σας χρησιμεύσουν και αργότερα, αν μιλήσετε με θεραπευτή.

Πώς να σταματήσετε το τηλεφωνικό σεξ: βήματα, στήριξη και θεραπευτής

Για να σταματήσετε το τηλεφωνικό σεξ χρειάζεστε ένα συγκεκριμένο σχέδιο, εμπόδια στην πρόσβαση, ανθρώπους που σας στηρίζουν και, όταν η θέληση δεν αρκεί, έναν θεραπευτή με εμπειρία. Η απόφαση από μόνη της σπάνια φτάνει. Η αλλαγή κρατά όταν αλλάζετε και τις συνθήκες που σας σπρώχνουν στο τηλέφωνο.

Ξεκινήστε αναλαμβάνοντας την ευθύνη χωρίς να ρίχνετε το φταίξιμο αλλού. Η γυναίκα στην άλλη άκρη της γραμμής κάνει τη δουλειά της με επαγγελματισμό, ενώ η επιλογή να τηλεφωνείτε είναι αποκλειστικά δική σας. Αυτή η παραδοχή σας δίνει και τη δύναμη να αλλάξετε.

Πρακτικά βήματα για τις πρώτες εβδομάδες

Τα πρώτα βήματα στοχεύουν να κάνουν την κλήση δύσκολη και την εναλλακτική εύκολη. Κάθε εμπόδιο που βάζετε σας χαρίζει λίγα λεπτά για να ξανασκεφτείτε. Αυτά τα λεπτά συχνά αρκούν για να περάσει η παρόρμηση.

• Διαγράψτε τους αριθμούς και ζητήστε από τον πάροχο τηλεφωνίας φραγή για αυτές τις γραμμές.
• Αφαιρέστε την κάρτα από τις αποθηκευμένες πληρωμές και ορίστε όριο στις συναλλαγές.
• Καταγράψτε τις ώρες και τις διαθέσεις που ξυπνούν την επιθυμία, ώστε να τις προλαβαίνετε.
• Γεμίστε αυτές τις ώρες με γυμναστική, έναν περίπατο ή μια κουβέντα με φίλο.

Όταν νιώθετε την παρόρμηση, δώστε στον εαυτό σας δεκαπέντε λεπτά πριν κάνετε οτιδήποτε. Συχνά η ένταση πέφτει σε αυτό το διάστημα και το τηλεφωνικό σεξ χάνει την αίσθηση του επείγοντος. Αν υποτροπιάσετε, καταγράψτε τι προηγήθηκε και διορθώστε το σχέδιο αντί να τα παρατήσετε.

Αλλάξτε και τις μικρές συνήθειες γύρω από την κλήση. Αν τηλεφωνούσατε αργά το βράδυ, αφήστε το κινητό έξω από την κρεβατοκάμαρα και πηγαίνετε για ύπνο μαζί με τη σύντροφό σας. Αν τηλεφωνούσατε από το γραφείο, κρατήστε την πόρτα ανοιχτή.

Στήριξη από ανθρώπους και πότε να δείτε θεραπευτή

Η μυστικότητα τρέφει τη συνήθεια, ενώ η ειλικρίνεια την αποδυναμώνει. Μιλήστε με έναν άνθρωπο που εμπιστεύεστε και ζητήστε του να σας ρωτά τακτικά πώς τα πάτε. Η λογοδοσία απέναντι σε κάποιον άλλον κάνει την υπόσχεση πιο σταθερή.

Αν έχετε προσπαθήσει πολλές φορές να κόψετε το τηλεφωνικό σεξ χωρίς αποτέλεσμα, είναι η ώρα για επαγγελματική βοήθεια. Ένας ψυχολόγος ή σεξολόγος με εμπειρία σε καταναγκαστικές συμπεριφορές σας βοηθά να δείτε τι καλύπτει η συνήθεια. Συχνά πίσω της κρύβεται άγχος, μοναξιά ή μια σχέση που χρειάζεται φροντίδα.

Ένας καλός θεραπευτής ακούει χωρίς να κρίνει και δουλεύει μαζί σας πάνω σε υγιείς τρόπους διαχείρισης της έντασης. Αν θέλετε να κρατήσετε τον γάμο σας, η συμβουλευτική ζεύγους μπορεί να κάνει πιο ασφαλή μια δύσκολη κουβέντα με τη σύντροφό σας. Η απόφαση να ζητήσετε βοήθεια δείχνει υπευθυνότητα, όχι αδυναμία.

Το κρυφό τίμημα που έχει το τηλεφωνικό σεξ: χρήματα, χρόνος, μυστικότητα

Το τηλεφωνικό σεξ σας στερεί πολύ περισσότερα από όσα φαίνονται, γιατί παίρνει χρήματα από το σπίτι, ώρες από τη ζωή σας και εμπιστοσύνη από τη σχέση σας. Τα τρία αυτά τιμήματα συνδέονται μεταξύ τους. Όταν μεγαλώνει το ένα, μεγαλώνουν σχεδόν πάντα και τα άλλα δύο.

Τα χρήματα που φεύγουν χωρίς να το καταλαβαίνετε

Επειδή το τηλεφωνικό σεξ πληρώνεται συνήθως με κάρτα ή μέσω του λογαριασμού τηλεφώνου, δεν βλέπετε χρήματα να φεύγουν από τα χέρια σας. Έτσι το σύνολο του μήνα σάς αιφνιδιάζει, όπως συνέβη και στον αναγνώστη μας. Τα χρήματα αυτά λείπουν από αποταμιεύσεις, διακοπές και ανάγκες της οικογένειας.

Κάντε μια ειλικρινή ανασκόπηση στους λογαριασμούς των τελευταίων μηνών και σημειώστε κάθε σχετική συναλλαγή. Η συνολική εικόνα είναι συχνά το ξύπνημα που χρειάζεστε για να πάρετε την απόφαση. Μην καλύψετε όμως το έλλειμμα με κρυφά δάνεια ή νέες κάρτες, γιατί έτσι το πρόβλημα απλώς βαθαίνει.

Ο χρόνος και η μυστικότητα που φθείρουν τη σχέση σας

Οι ώρες στο τηλέφωνο αφαιρούνται από τον ύπνο, τη δουλειά και την οικογένεια. Η κούραση και η αφηρημάδα φαίνονται στο σπίτι, ακόμη κι αν κανείς δεν ξέρει την αιτία. Σιγά σιγά το τηλεφωνικό σεξ καθορίζει το πρόγραμμά σας, αντί να χωρά μέσα σε αυτό.

Η μυστικότητα είναι ίσως το βαρύτερο τίμημα. Κάθε σβησμένη κλήση και κάθε δικαιολογία προσθέτουν απόσταση από τη σύντροφό σας και φόβο μήπως αποκαλυφθείτε. Αυτός ο φόβος συχνά σας σπρώχνει ξανά στο τηλέφωνο και ο κύκλος συνεχίζεται.

Μην ξεχνάτε και τη δουλειά σας. Κλήσεις σε ώρα εργασίας ή από εταιρικό τηλέφωνο μπορούν να εκθέσουν τη θέση και τη φήμη σας με τρόπο που δύσκολα διορθώνεται. Κρατήστε τουλάχιστον αυτόν τον χώρο εντελώς καθαρό από τη συνήθεια.

• Χρήματα: συναλλαγές που κρύβετε από τον κοινό οικογενειακό προϋπολογισμό.
• Χρόνος: βράδια και διαλείμματα που χάνονται από την ξεκούραση και τους δικούς σας.
• Μυστικότητα: ψέματα που γίνονται συνήθεια και διαβρώνουν την εμπιστοσύνη.

Όταν βάλετε στη ζυγαριά όσα σας στερεί το τηλεφωνικό σεξ, η απόφαση να σταματήσετε γίνεται πιο καθαρή. Γράψτε αυτά τα τρία τιμήματα σε ένα χαρτί και κρατήστε το κοντά σας για τις δύσκολες στιγμές.

Ιδιωτικότητα και ασφάλεια στο τηλεφωνικό σεξ

Στο τηλεφωνικό σεξ με άγνωστα άτομα προστατεύετε πρώτα την ταυτότητά σας, γιατί κάθε λέξη, όνομα ή λεπτομέρεια που δίνετε μπορεί να καταγραφεί και να χρησιμοποιηθεί αργότερα. Η διακριτικότητα αφορά τους τρίτους και όχι τον άνθρωπο με τον οποίο μοιράζεστε τη ζωή σας.

Πολλοί άνδρες μπερδεύουν την ιδιωτικότητα με τη μυστικότητα. Η πρώτη σας προστατεύει από εκβιασμό, απάτη και έκθεση. Η δεύτερη, όταν κρύβετε μια συνήθεια από τη σύζυγό σας, φθείρει την εμπιστοσύνη και κάνει το πρόβλημα μεγαλύτερο.

Ποια στοιχεία δεν λέτε ποτέ σε άγνωστη φωνή

Ο απλός κανόνας στο τηλεφωνικό σεξ είναι ότι η άλλη πλευρά δεν χρειάζεται να ξέρει ποιος είστε. Μια ευγενική, σταθερή άρνηση αρκεί όταν κάποιος ρωτά περισσότερα από όσα θέλετε να πείτε. Τα παρακάτω στοιχεία μένουν πάντα εκτός συζήτησης.

• Πλήρες ονοματεπώνυμο, διεύθυνση σπιτιού ή χώρο εργασίας.
• Ονόματα συζύγου, παιδιών, φίλων ή συναδέλφων.
• Φωτογραφίες με το πρόσωπό σας, ιδιαίτερα σημάδια ή έγγραφα ταυτότητας.
• Προφίλ κοινωνικών δικτύων και κωδικούς πρόσβασης.

Αν θέλετε να συστηθείτε, ένα μικρό όνομα αρκεί. Μην αναφέρετε τη γειτονιά σας, την ομάδα που υποστηρίζετε ή συνήθειες που σας ξεχωρίζουν. Μικρές λεπτομέρειες, όταν ενωθούν, αρκούν για να σας εντοπίσει κάποιος.

Θεωρήστε ότι κάθε κλήση για τηλεφωνικό σεξ μπορεί να ηχογραφείται, ακόμη κι αν σας λένε το αντίθετο. Μιλήστε μόνο για όσα δεν θα σας πείραζε να ακουστούν ξανά. Αν η συζήτηση γίνεται μέσω εφαρμογής, κλείστε την πρόσβαση στις επαφές και στην τοποθεσία σας.

Στη συσκευή σας ενεργοποιήστε κλείδωμα οθόνης και τις ενημερώσεις λογισμικού. Μην ανοίγετε συνδέσμους ή αρχεία που σας στέλνει ένας άγνωστος συνομιλητής, γιατί μπορεί να περιέχουν κακόβουλο λογισμικό.

Τι κάνετε αν δεχτείτε πίεση ή απειλή

Σημάδια κινδύνου είναι η βιασύνη να στείλετε εικόνες, η επιμονή για προσωπικά στοιχεία και κάθε υπονοούμενο ότι κάτι θα δημοσιοποιηθεί. Όταν συμβεί κάτι τέτοιο, σταματήστε αμέσως την επικοινωνία και μην υποκύψετε σε καμία απαίτηση.

Κρατήστε στιγμιότυπα οθόνης από τα μηνύματα και τους αριθμούς και έπειτα μπλοκάρετε τον αποστολέα. Απευθυνθείτε στην αστυνομία, στο τμήμα που ασχολείται με το ηλεκτρονικό έγκλημα. Η ντροπή είναι το εργαλείο του εκβιαστή και η γρήγορη αντίδραση τού το αφαιρεί.

Αν έχετε ήδη μοιραστεί κάτι που μετανιώνετε, μην πανικοβληθείτε και μην μπείτε σε διαπραγμάτευση. Αλλάξτε τους κωδικούς σας, ελέγξτε τις ρυθμίσεις απορρήτου στα προφίλ σας και ζητήστε στήριξη από έναν άνθρωπο εμπιστοσύνης.

Η ασφάλεια αφορά και τους ανθρώπους στην άλλη άκρη της γραμμής. Το τηλεφωνικό σεξ αφορά αποκλειστικά ενήλικες που συμμετέχουν με τη θέλησή τους. Αν υποψιαστείτε ότι μιλάτε με ανήλικο ή με άτομο που πιέζεται, κλείστε αμέσως και αναφέρετέ το.

Υγιές τηλεφωνικό σεξ με τον σύντροφό σας από απόσταση

Το τηλεφωνικό σεξ γίνεται υγιές όταν το μοιράζεστε με τον δικό σας σύντροφο, με αμοιβαία επιθυμία, ξεκάθαρα όρια και χωρίς να αντικαθιστά την πραγματική σας σχέση. Για ζευγάρια που ζουν σε διαφορετικές πόλεις ή δουλεύουν σε βάρδιες, κρατά ζωντανή την οικειότητα.

Η διαφορά από τη συνήθεια που περιγράφει το γράμμα είναι η ειλικρίνεια. Εδώ δεν υπάρχει τρίτο πρόσωπο, κρυφή κλήση ή ενοχή μετά το τέλος. Υπάρχουν δύο άνθρωποι που επιλέγουν συνειδητά έναν ακόμη τρόπο να είναι κοντά.

Πώς ξεκινάτε την κουβέντα με τον σύντροφό σας

Μιλήστε για το τηλεφωνικό σεξ σε μια ήρεμη στιγμή, όχι στη μέση μιας κλήσης ή μετά από καβγά. Ρωτήστε τι θα ήθελε ο άλλος, τι τον φέρνει σε αμηχανία και ποια λόγια προτιμά να μην ακούει. Ένα «όχι ακόμη» είναι εξίσου σεβαστό με ένα «ναι».

Δεν χρειάζεται να μοιάζετε με κανέναν άλλο. Μιλήστε με τη δική σας φωνή, με αναμνήσεις από κοινές στιγμές και με όσα σας λείπουν από τον άλλον. Η αμηχανία των πρώτων φορών είναι φυσιολογική και περνά πιο εύκολα με λίγο χιούμορ.

Λάβετε υπόψη τη διαφορά ώρας ή το πρόγραμμα του άλλου. Ένας κουρασμένος σύντροφος μετά από βάρδια μπορεί να θέλει απλώς να ακούσει τη φωνή σας. Ρωτήστε πρώτα με ένα μήνυμα αν είναι κατάλληλη στιγμή, αντί να το θεωρείτε δεδομένο.

Αν η εμπιστοσύνη στη σχέση σας έχει ήδη τραυματιστεί από κρυφές κλήσεις, μην το προτείνετε ως λύση. Πρώτα έρχεται η ειλικρινής κουβέντα και ίσως η βοήθεια ενός θεραπευτή ζεύγους. Η οικειότητα από απόσταση έχει νόημα μόνο όταν και οι δύο νιώθετε ασφαλείς.

Όρια, συναίνεση και διακριτικότητα

• Συμφωνήστε μια λέξη που σταματά αμέσως τη συζήτηση, χωρίς εξηγήσεις.
• Διαλέξτε ώρα που είστε και οι δύο μόνοι, με κλειστή πόρτα και ακουστικά.
• Καμία ηχογράφηση στο τηλεφωνικό σεξ χωρίς ρητή άδεια, που μπορεί να ανακληθεί.
• Συναίνεση σε κάθε στιγμή: όποιος αλλάξει γνώμη, σταματάτε.

Μια απλή φωνητική κλήση με καλή σύνδεση και ακουστικά αρκεί. Αν σκέφτεστε βιντεοκλήση, συζητήστε το ξεχωριστά, γιατί η εικόνα έχει μεγαλύτερο ρίσκο διαρροής από τη φωνή.

Μετά από κάθε τέτοια κλήση αφιερώστε λίγα λεπτά σε μια απλή κουβέντα. Πείτε τι σας άρεσε, τι σας έφερε σε δύσκολη θέση και τι θα θέλατε διαφορετικά. Αυτή η συνήθεια χτίζει εμπιστοσύνη και κάνει την επόμενη φορά πιο άνετη.

Κρατήστε την ισορροπία με την υπόλοιπη επικοινωνία σας. Οι καθημερινές κλήσεις, τα νέα της ημέρας και τα σχέδια για την επόμενη συνάντηση έχουν την ίδια αξία. Όταν μια σχέση από απόσταση στηρίζεται μόνο στο τηλεφωνικό σεξ, οι σύντροφοι αρχίζουν να νιώθουν ότι λείπει κάτι ουσιαστικό.

Συμπέρασμα

Το τηλεφωνικό σεξ με τρίτο πρόσωπο μέσα σε έναν γάμο είναι ζήτημα εμπιστοσύνης, και η λύση ξεκινά από την ειλικρίνεια, την προστασία σας και, όπου χρειάζεται, την επαγγελματική βοήθεια. Η αλλαγή είναι δική σας απόφαση.

Αν θέλετε να ξαναβρείτε την οικειότητα, στρέψτε την προσοχή σας στη σύζυγό σας. Μια ανοιχτή κουβέντα, σαφή όρια και υπομονή μπορούν να επαναφέρουν σταδιακά τη σύνδεση που χάθηκε. Κάθε κλήση που επιλέγετε να μην κάνετε είναι ένα πραγματικό βήμα προς αυτή την κατεύθυνση.

Συχνές Ερωτήσεις για το Τηλεφωνικό Σεξ

Θεωρείται απιστία το τηλεφωνικό σεξ;

Μέσα σε μια δεσμευμένη σχέση, συνήθως ναι, όταν γίνεται κρυφά και με άλλο πρόσωπο. Η απιστία δεν ορίζεται μόνο από τη σωματική επαφή αλλά και από την παραβίαση εμπιστοσύνης. Κάθε ζευγάρι, πάντως, ορίζει τα δικά του όρια.

Μπορεί να γίνει εθισμός;

Ναι, μπορεί να εξελιχθεί σε καταναγκαστική συμπεριφορά. Προειδοποιητικά σημάδια είναι οι κλήσεις παρά τη θέλησή σας, η μυστικότητα, ο χρόνος που χάνεται και η δυσκολία να νιώσετε οικειότητα με τον σύντροφό σας. Τότε χρειάζεστε σχέδιο και στήριξη.

Πώς σταματώ το τηλεφωνικό σεξ;

Ξεκινήστε μπλοκάροντας τους αριθμούς και διαγράφοντας τις σχετικές επαφές. Εντοπίστε τις ώρες και τις διαθέσεις που σας σπρώχνουν στην κλήση και βάλτε στη θέση τους μια άλλη δραστηριότητα. Μιλήστε σε έναν άνθρωπο εμπιστοσύνης ή σε ειδικό.

Πρέπει να το πω στη σύντροφό μου;

Η ειλικρίνεια έχει ρίσκο, όμως η αποκάλυψη από τρίτους συνήθως πληγώνει περισσότερο. Προετοιμαστείτε, διαλέξτε ήρεμη στιγμή και αναλάβετε την ευθύνη χωρίς δικαιολογίες ή υποσχέσεις που δεν μπορείτε να κρατήσετε. Ένας θεραπευτής ζεύγους μπορεί να βοηθήσει στη συζήτηση που ακολουθεί.

Πότε χρειάζομαι θεραπευτή;

Όταν έχετε προσπαθήσει να σταματήσετε και δεν τα καταφέρνετε, όταν η συνήθεια επηρεάζει τη δουλειά ή τη σχέση σας, ή όταν νιώθετε ντροπή και άγχος. Ένας ψυχοθεραπευτής ή σεξολόγος δουλεύει με διακριτικότητα και χωρίς κριτική.

Μπορούν τα ζευγάρια να το απολαύσουν με υγιή τρόπο;

Ναι, όταν το τηλεφωνικό σεξ γίνεται με τον δικό σας σύντροφο, με αμοιβαία επιθυμία και σεβασμό στα όρια. Πολλά ζευγάρια από απόσταση το χρησιμοποιούν για να κρατούν ζωντανή την οικειότητα. Μιλήστε πρώτα και ελέγχετε συχνά πώς νιώθει ο άλλος.

Δείτε περισσότερα για Athens Escorts:

• Πώς να Εντοπίσετε και να Τονώσετε το G-Spot
• 5 Σημάδια που δείχνουν πως πρέπει να χωρίσετε
• 5 Συμβουλές για να νιώσεις ηδονή