Απιστία: τα προφανή και αμυδρά σημάδια

Πλέον δεν είναι τόσο εμφανές όταν ο σύντροφος ψάχνει περιπετειούλες, μιας και με τις σελίδες γνωριμιών και τα online dating, που αποτελούν μια νέα μορφή απιστίας, δεν είναι απαραίτητο να  τριγυρνάει το βράδυ επιδιώκοντας γνωριμίες, αλλά βρίσκει από την άνεση του σπιτιού σας. Εκτός από τα χιλιάδες site, υπάρχουν και περισσότερες, πιο διαδραστικές επιλογές, από απλό cybersex σε αγοραίο σεξ. Για ραντεβού με συνοδό με απόλυτη εχεμύθεια, δείτε τα escorts tours.

Έρευνες που έχουν γίνει τα τελευταία 5 με 10 χρόνια φανερώνουν ότι το 50-60% των παντρεμένων ζευγαριών θα εμπλακεί σε εξωσυζυγικές σχέσεις.

Όσοι προτιμούν μια συνάντηση χωρίς ψέματα και κρυφές ζωές βρίσκουν διακριτικές συνοδούς στα escorts tours και στο Athens Escorts Stars.

Η ύποπτη συμπεριφορά θα σε προβληματίσει, αλλά η διαίσθηση από μόνη της δεν αρκεί ως αποδεικτικό. Πριν εξαπολύσεις αβάσιμες κατηγορίες, παρατήρησε την συμπεριφορά του. Τα σημάδια και η στάση συμπεριφοράς που προδίδουν την απιστία , παραμένουν ίδια. Παρακάτω θα βρεις μερικά προφανή και αμυδρά σημάδια, που δείχνουν ότι κάτι τρέχει.

Στο σεξουαλικό

Aν η στάση του απέναντί σου έχει αλλάξει, αν δεν τον νοιάζει αν το κάνετε ή όχι. Ένα μεγαλύτερο καμπανάκι είναι όταν η “σεξουαλική” απόδοση του έχει αλλάξει. Αν δηλαδή, ξαφνικά, βλέπεις καινούργια κόλπα και κινήσεις. Οι άντρες δεν έχουν πολύ φαντασία, οπότε δύσκολο να τους ήρθαν εκείνη την στιγμή. Το πιο πιθανό είναι να τα έχουν εξασκήσει πρόσφατα…

Ρωτάει συνεχώς να μάθει την τοποθεσία σου

Αν ρωτάει συχνά πού είσαι και πότε θα επιστρέψεις από τη δουλειά, πολύ πιθανόν είναι να έχει βγει ενώ λείπεις ή να έχει φέρει παρέα στο σπίτι σας.

Προσέχουν την εμφάνισή τους περισσότερο

Θετικό μεν, αλλά αν ξαφνικά απασχολείται περισσότερο με το παρουσιαστικό του, είναι συνήθως γιατί θέλει να κάνει εντύπωση σε άλλο άτομο. Όσο άσχημο και αν ακούγεται, συνήθως για την αιτία ανανέωσης, οφείλεται ένας εξωτερικός παράγοντας.

Αποκτά καινούργια hobby ξαφνικά

Κατά πάσα πιθανότητα έγινε εξαιτίας την επιρροή κάποιου προσώπου. Ειδικά αν πρόκειται για μια δραστηριότητα που δεν ταιριάζει καθόλου με τον χαρακτήρα του. Αν τον έχεις συνηθίσει να περνάει τον ελεύθερο χρόνο του αραχτός στον καναπέ, η πρόσφατη συνδρομή στο γυμναστήριο ίσως να σε προβληματίσει.

Σου εκμυστηρεύεται λιγότερα πράγματα

Δεν δείχνει συναισθηματικά ‘διαθέσιμος,’ λόγο του ότι μοιράζεται με άλλον τις προσωπικές του σκέψεις και ανησυχίες.

Αποφεύγει την οπτική επαφή

Οι τύψεις δεν τον αφήνουν να σε αντικρίσει. Όταν απιστεί ο σύντροφος, δεν σημαίνει ότι έχει σταματήσει να σε αγαπάει. Οι λόγοι απιστίας πάλι που κάποιοι απιστούν ποικίλει. Αναλόγως και της προσωπικής ηθικής του θεώρησης, μεγαλώνει το αίσθημα ενοχής που νιώθει.

Είναι σε εγρήγορση όταν έχει κλήση

Αν ενώ κάνει ντους, χτυπήσει το τηλέφωνο και πεταχτεί σαν την βρεγμένη γάτα να το προλάβει, τότε μάλλον θα πρέπει να αρχίσει να χτυπάει το κουδουνάκι στο κεφάλι σου, ή έπιασε δουλειά ως Athens escorts και φοβάται μη χάσει τον πελάτη!

Επιπλέον αν έχεις διαισθανθεί μια νευρικότητα περιστασιακά, υπό την παρουσία σου, είναι από την ανασφάλεια ότι μπορεί να λάβουν ένα αναμφίβολο μήνυμα που θα πυροδοτήσει ερωτήσεις.

Κανένα σημείο ζωής για ώρες

Εν έτη 2019 ποιος πάει οπουδήποτε χωρίς κινητό? Αν δεν είχε κάποιο σοβαρό λόγο για να μην ανταποκριθεί για ώρες,  υποδεικνύει ότι δεν ήθελε να βρεθεί.

Σημάδια απιστίας: γιατί ένα σημάδι μόνο του δεν αποδεικνύει τίποτα

Ένα μεμονωμένο σημάδι δεν αποδεικνύει απιστία, γιατί το άγχος, η δουλειά, η κούραση ή ένα θέμα υγείας μπορούν να εξηγήσουν σχεδόν κάθε αλλαγή στη συμπεριφορά. Τα σημάδια απιστίας έχουν νόημα μόνο όταν εμφανίζονται μαζί και επιμένουν για καιρό. Πριν βγάλετε συμπέρασμα, δείτε ολόκληρη την εικόνα.

Τι μπορεί να εξηγήσει μια ξαφνική αλλαγή

Ένας νέος ρόλος στη δουλειά φέρνει συχνά περισσότερες ώρες, κλήσεις και κούραση. Ο σύντροφος ή η σύντροφός σας μπορεί να γυρίζει αργά και να μιλά λιγότερο, χωρίς να κρύβει τίποτα. Η πίεση της δουλειάς μοιάζει συχνά με σημάδια απιστίας, ενώ απλώς αλλάζει τη διάθεση.

Το οικονομικό άγχος, ένας γονιός με πρόβλημα υγείας ή ένας φίλος σε δύσκολη θέση απορροφούν πολλή ενέργεια. Κάποιοι άνθρωποι κλείνονται όταν ανησυχούν και δεν θέλουν να φορτώσουν τον άλλον. Η σιωπή τους είναι προστασία, όχι μυστικό, και δεν ανήκει στα σημάδια απιστίας.

Η υγεία μπορεί επίσης να δημιουργήσει ψεύτικα σημάδια απιστίας. Η αϋπνία, ο πόνος ή η πεσμένη διάθεση μειώνουν την επιθυμία και την υπομονή. Σε αυτές τις περιπτώσεις βοηθά μια επίσκεψη σε γιατρό, όχι μια ανάκριση στο σπίτι. Ένας προληπτικός έλεγχος συχνά δίνει απαντήσεις που καμία υποψία δεν μπορεί να δώσει.

Γιατί τα σημάδια απιστίας χρειάζονται πλαίσιο

Οι αλλαγές που αξίζουν προσοχή είναι αυτές που επαναλαμβάνονται για εβδομάδες και συνδέονται μεταξύ τους. Μια μοναχική αλλαγή είναι απλώς μια αλλαγή, όχι σημάδια απιστίας. Πολλές μαζί, χωρίς καμία εξήγηση, δικαιολογούν μια ήρεμη συζήτηση.

• Η αλλαγή κρατά περισσότερο από λίγες εβδομάδες.
• Τα σημάδια απιστίας εμφανίζονται μαζί, την ίδια περίοδο.
• Δεν υπάρχει λογική εξήγηση από τη δουλειά ή την υγεία.
• Οι απλές ερωτήσεις σας συναντούν θυμό αντί για απάντηση.

Όταν ψάχνετε σημάδια απιστίας, κρατήστε απόσταση από τις υποψίες σας. Ο φόβος μεγαλώνει κάθε λεπτομέρεια και κάνει μια κουρασμένη βραδιά να μοιάζει με ένοχο μυστικό. Ρωτήστε τον εαυτό σας αν θα κρίνατε το ίδιο έναν φίλο σε παρόμοια θέση.

Βοηθά να σκεφτείτε πότε ξεκίνησαν οι αλλαγές και τι άλλο συνέβαινε τότε στη ζωή σας. Μια μετακόμιση, μια απώλεια ή μια αλλαγή εργασίας συχνά συμπίπτει με τα υποτιθέμενα σημάδια απιστίας. Όταν βρείτε μια τέτοια σύνδεση, η εικόνα αλλάζει εντελώς.

Τα σημάδια απιστίας δεν δικαιολογούν έρευνα: μην ψάχνετε αποδείξεις στο κινητό, στα μηνύματα ή στους λογαριασμούς του άλλου. Αυτό παραβιάζει την ιδιωτικότητα, μπορεί να έχει νομικές συνέπειες και φθείρει την εμπιστοσύνη ακόμη κι αν δεν βρείτε τίποτα. Η ειλικρινής κουβέντα είναι ο μόνος δίκαιος δρόμος.

Αλλαγές στη ρουτίνα, στον χρόνο και στα χρήματα ως σημάδια απιστίας

Οι αλλαγές στη ρουτίνα γίνονται σημάδια απιστίας μόνο όταν μένουν χωρίς εξήγηση, επαναλαμβάνονται και συνοδεύονται από μυστικότητα για το πού πάει ο χρόνος και τα χρήματα. Κάθε ζευγάρι έχει τον δικό του ρυθμό, οπότε μετρά η απόκλιση από τον δικό σας. Αυτό που για άλλους είναι φυσιολογικό, για εσάς μπορεί να είναι καινούργιο.

Νέο πρόγραμμα χωρίς σαφή λόγο

Η υπερωρία που γίνεται κανόνας, οι υποχρεώσεις τα Σαββατοκύριακα ή τα ταξίδια που εμφανίζονται ξαφνικά τραβούν εύλογα την προσοχή, χωρίς να είναι αυτόματα σημάδια απιστίας. Το θέμα δεν είναι η απουσία, αλλά η ασάφεια γύρω της. Όταν οι λεπτομέρειες αλλάζουν από μέρα σε μέρα, η απορία σας είναι λογική.

Παρατηρήστε και τον κοινό σας χρόνο. Αν τα σχέδια ακυρώνονται συχνά την τελευταία στιγμή ή ο σύντροφος ή η σύντροφός σας αποφεύγει να κλείσει έξοδο μαζί σας, κάτι έχει αλλάξει στις προτεραιότητες. Αυτό δεν σημαίνει αναγκαστικά τρίτο πρόσωπο, αλλά αξίζει κουβέντα.

Μια νέα ρουτίνα στο σπίτι μπορεί επίσης να ξεχωρίζει. Ντους αμέσως μόλις επιστρέφει ή ρούχα που μπαίνουν στο πλυντήριο σε ασυνήθιστες ώρες είναι μικρές λεπτομέρειες. Μόνες τους δεν σημαίνουν τίποτα, μαζί με άλλα σημάδια απιστίας όμως συμπληρώνουν μια εικόνα.

Χρήματα και μυστικότητα

Οι συνήθειες με τα χρήματα λένε πολλά για μια σχέση. Αγορές που δεν αναφέρονται, αναλήψεις χωρίς εξήγηση ή ένας νέος λογαριασμός για τον οποίο δεν μιλάτε ποτέ μπορεί να δείχνουν ότι κάτι κρύβεται. Συχνά όμως πρόκειται για ένα δώρο, ένα χρέος ή μια ντροπή που δεν έχει ειπωθεί.

• Έξοδα για εστιατόρια ή διαδρομές που δεν ταιριάζουν με όσα ακούτε.
• Ξαφνική ανησυχία για το ποιος ανοίγει την αλληλογραφία.
• Προσωπικές αγορές χωρίς φανερή αφορμή.
• Αμυντική αντίδραση σε μια απλή ερώτηση για τα κοινά έξοδα.

Πριν τα ονομάσετε σημάδια απιστίας, σκεφτείτε αν άλλαξε κάτι στη δουλειά ή στην οικογένεια. Αν έχετε κοινά οικονομικά, έχετε κάθε δικαίωμα να συζητάτε ανοιχτά για τα κοινά έξοδα. Δεν έχετε όμως λόγο να ψάχνετε κρυφά σε προσωπικά έγγραφα ή λογαριασμούς.

Ζητήστε διαφάνεια με ήρεμο τόνο και δείτε αν η απάντηση είναι πρόθυμη ή αμυντική. Κρατήστε τη φωνή σας ουδέτερη, ακόμη κι αν νιώθετε πληγωμένοι. Μια σαφής εξήγηση συχνά κλείνει το θέμα μέσα σε λίγα λεπτά. Η αποφυγή και οι αντιφάσεις, αντίθετα, δείχνουν ότι χρειάζεται βαθύτερη κουβέντα.

Συναισθηματική απόσταση: τα πιο ήσυχα σημάδια απιστίας

Η συναισθηματική απόσταση φαίνεται όταν οι κουβέντες λιγοστεύουν, η τρυφερότητα χάνεται και η εκνευριστικότητα αυξάνεται, ακόμη κι όταν η καθημερινότητα μοιάζει εξωτερικά ίδια. Αυτά είναι συχνά τα πιο δύσκολα σημάδια απιστίας, γιατί μπορούν να έχουν και άλλες αιτίες. Γι’ αυτό αξίζουν προσοχή χωρίς βιαστικά συμπεράσματα.

Λιγότερη κουβέντα και λιγότερη τρυφερότητα

Η καθημερινή κουβέντα για τη μέρα, τα σχέδια και τα μικρά νέα κρατά μια σχέση ζωντανή. Όταν οι απαντήσεις γίνονται μονολεκτικές και το ενδιαφέρον για τη δική σας μέρα χάνεται, η σύνδεση αδυνατίζει. Κάποιες φορές αυτή την ενέργεια την παίρνει ένα τρίτο πρόσωπο.

Η τρυφερότητα χάνεται συνήθως σταδιακά. Ένα φιλί στην πόρτα που ξεχνιέται, ένα χέρι που δεν πιάνει πια το δικό σας ή ένας καναπές που μοιράζεται χωρίς επαφή είναι μικρές απώλειες. Αν συμβαίνουν όλες μαζί, ζητήστε μια ειλικρινή κουβέντα.

Μην κρίνετε όμως μόνο τον άλλον. Μια περίοδος με μωρό, φροντίδα γονιού ή μεγάλη πίεση στη δουλειά απομακρύνει πολλά ζευγάρια χωρίς καμία απιστία. Ρωτήστε και τον εαυτό σας αν η απόσταση ξεκίνησε και από τους δύο.

Εκνευρισμός και άμυνα

Ο ξαφνικός εκνευρισμός για μικρά πράγματα μπορεί να κρύβει ενοχή ή εσωτερική σύγκρουση. Κάποιοι άνθρωποι βρίσκουν αφορμές για καβγά ώστε να δικαιολογήσουν την απόσταση που ήδη νιώθουν. Άλλοι απλώς είναι εξαντλημένοι και ξεσπούν στον πιο κοντινό άνθρωπο.

• Κριτική για συνήθειές σας που παλαιότερα δεν ενοχλούσαν.
• Υπερβολική άμυνα σε απλές ερωτήσεις.
• Συγκρίσεις με άλλους ανθρώπους χωρίς προφανή λόγο.
• Συχνή ανάγκη για χρόνο μακριά από το σπίτι και από εσάς.

Τα συναισθηματικά σημάδια απιστίας δεν αρκούν από μόνα τους για βεβαιότητα. Μιλήστε σε μια ήρεμη στιγμή, με φράσεις που ξεκινούν από το «εγώ νιώθω» και όχι από το «εσύ κάνεις». Αν η κουβέντα κολλά, ένας θεραπευτής ζεύγους μπορεί να βοηθήσει και τους δύο να ακουστούν.

Τι κάνετε όταν προσέξετε σημάδια απιστίας στη σχέση σας

Όταν προσέξετε σημάδια απιστίας, το πιο χρήσιμο βήμα είναι μια ήρεμη συζήτηση χωρίς κατηγορίες, σε κατάλληλη στιγμή, και αν χρειαστεί η βοήθεια ενός θεραπευτή ζεύγους. Οι βιαστικές αντιδράσεις συνήθως κλείνουν την κουβέντα πριν καν ξεκινήσει. Μια ψύχραιμη αρχή σας δίνει περισσότερες πιθανότητες να μάθετε τι πραγματικά συμβαίνει.

Μια ήρεμη συζήτηση χωρίς κατηγορίες

Πριν μιλήσετε, γράψτε σε ένα χαρτί τι ακριβώς έχετε δει και πώς σας κάνει να νιώθετε. Ξεχωρίστε τα γεγονότα από τις υποψίες, γιατί τα σημάδια απιστίας δεν είναι αποδείξεις. Έτσι μιλάτε για συγκεκριμένα πράγματα και όχι για φόβους.

Για να συζητήσετε τα σημάδια απιστίας που βλέπετε, διαλέξτε μια ώρα χωρίς βιασύνη, σε χώρο όπου κανείς δεν θα σας διακόψει. Αποφύγετε τη συζήτηση μετά από ποτό, μέσα σε καβγά ή μπροστά σε παιδιά και φίλους. Κλείστε τις οθόνες και δώστε στην κουβέντα τον χρόνο που χρειάζεται.

Ξεκινήστε από τον εαυτό σας, με φράσεις όπως «νιώθω απόσταση τον τελευταίο καιρό» αντί για «με απατάς». Η κατηγορία φέρνει άμυνα, ενώ η ειλικρινής περιγραφή φέρνει απαντήσεις. Ρωτήστε ανοιχτά πώς βλέπει ο σύντροφος ή η σύντροφός σας τη σχέση αυτή την περίοδο.

Δώστε στον άλλον την ευκαιρία να εξηγήσει, ακόμη κι αν η απάντηση δεν σας ικανοποιεί αμέσως. Μια πρώτη κουβέντα για τα σημάδια απιστίας σπάνια λύνει τα πάντα, οπότε συμφωνήστε να ξαναμιλήσετε σε λίγες μέρες. Η συνέχεια δείχνει αν υπάρχει πραγματική διάθεση για ειλικρίνεια.

Λίγοι απλοί κανόνες κρατούν την κουβέντα ασφαλή και για τους δύο. Συμφωνήστε τους από την αρχή:

• Μιλάτε ένας ένας και ακούτε μέχρι το τέλος.
• Περιγράφετε τα σημάδια απιστίας που είδατε, όχι τον χαρακτήρα του άλλου.
• Κάνετε παύση όταν οι φωνές ανεβαίνουν.
• Δεν απειλείτε με χωρισμό μέσα στον θυμό.

Πότε βοηθά ένας θεραπευτής ζεύγους

Αν η κουβέντα για τα σημάδια απιστίας καταλήγει ξανά και ξανά σε φωνές ή σιωπή, ένας θεραπευτής ζεύγους προσφέρει έναν ουδέτερο χώρο. Εκεί μιλάτε και οι δύο με κανόνες και κανείς δεν παίζει τον ρόλο του δικαστή. Ο ειδικός δεν παίρνει θέση, φροντίζει να ακουστεί κάθε πλευρά.

Ο θεραπευτής βοηθά και όταν τα σημάδια απιστίας επιβεβαιωθούν, είτε θέλετε να ξαναχτίσετε την εμπιστοσύνη είτε να χωρίσετε με αξιοπρέπεια. Αν ο άλλος δεν θέλει να έρθει, μπορείτε να ξεκινήσετε μόνοι σας. Η ατομική στήριξη σας βοηθά να καταλάβετε τι χρειάζεστε.

Πώς προστατεύετε τον εαυτό σας όταν υπάρχουν σημάδια απιστίας

Όσο υπάρχουν σημάδια απιστίας χωρίς απαντήσεις, προστατεύετε πρώτα τον εαυτό σας: την υγεία σας, την ψυχική σας ισορροπία και το δικαίωμα να αποφασίσετε χωρίς πίεση. Αυτά τα βήματα εξαρτώνται μόνο από εσάς, ό,τι κι αν απαντήσει ο άλλος. Δεν είναι τιμωρία, είναι φροντίδα.

Έλεγχος σεξουαλικής υγείας χωρίς ντροπή

Αν υποψιάζεστε ότι ο σύντροφος ή η σύντροφός σας είχε άλλη σεξουαλική επαφή, κλείστε ραντεβού για έλεγχο σεξουαλικής υγείας. Ο γιατρός σας ή ένα κέντρο υγείας θα σας πει ποιες εξετάσεις ταιριάζουν στη δική σας περίπτωση. Ο έλεγχος είναι απλή φροντίδα και δεν χρειάζεται εξηγήσεις σε κανέναν.

Μέχρι να ξεκαθαρίσει η κατάσταση, χρησιμοποιείτε προφυλακτικό σε κάθε επαφή ή κάνετε παύση από το σεξ αν το προτιμάτε. Δεν χρωστάτε οικειότητα σε κανέναν όταν δεν νιώθετε ασφάλεια. Κάθε επαφή γίνεται μόνο με τη δική σας ελεύθερη συναίνεση.

Στήριξη από φίλους και αποφάσεις στον δικό σας χρόνο

Μοιραστείτε όσα ζείτε με έναν ή δύο ανθρώπους που εμπιστεύεστε και ξέρουν να κρατούν μυστικά. Μια ήρεμη φωνή απ’ έξω σας βοηθά να δείτε τα σημάδια απιστίας πιο καθαρά, χωρίς υπερβολές. Αποφύγετε να εκθέσετε τη σχέση σε πολλούς ή στα κοινωνικά δίκτυα.

Τις δύσκολες μέρες σας κρατούν σταθερούς μικρές καθημερινές συνήθειες. Δεν λύνουν το πρόβλημα, αλλά σας δίνουν δύναμη να το αντιμετωπίσετε. Δοκιμάστε τις παρακάτω:

• Κανονικός ύπνος και τακτικά γεύματα.
• Λίγη κίνηση ή περπάτημα κάθε μέρα.
• Διαλείμματα από τη σκέψη για τα σημάδια απιστίας.
• Ένας ψυχολόγος, αν το βάρος γίνει μεγάλο.

Μην παίρνετε μεγάλες αποφάσεις τη νύχτα ή αμέσως μετά από έναν καβγά. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο να ακούσει, να σκεφτεί και να νιώσει. Η απόφαση να μείνετε ή να φύγετε είναι δική σας και μπορεί να περιμένει μέχρι να ηρεμήσετε.

Αν μοιράζεστε σπίτι, παιδιά ή κοινές υποχρεώσεις, σκεφτείτε με ηρεμία τα πρακτικά βήματα πριν από κάθε αλλαγή. Ένας άνθρωπος της εμπιστοσύνης σας μπορεί να σας βοηθήσει να τα βάλετε σε σειρά. Έτσι αποφασίζετε με καθαρό μυαλό και όχι από πανικό.

Συμπέρασμα

Τα σημάδια απιστίας είναι λόγος για ειλικρινή κουβέντα, όχι απόδειξη, γι’ αυτό μιλάτε ήρεμα, χωρίς κατηγορίες, και ζητάτε βοήθεια από θεραπευτή ζεύγους όταν κολλάτε. Σεβαστείτε την ιδιωτικότητα του άλλου, όπως θέλετε να σεβαστεί και τη δική σας.

Παράλληλα φροντίστε την υγεία σας με έναν έλεγχο, στηριχτείτε σε ανθρώπους που εμπιστεύεστε και πάρτε αποφάσεις στον δικό σας χρόνο. Ό,τι κι αν αποφασίσετε, αξίζετε μια σχέση με σεβασμό και εμπιστοσύνη.

Συχνές Ερωτήσεις για τα Σημάδια Απιστίας

Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα σημάδια απιστίας;

Συχνά αναφέρονται η ξαφνική μυστικότητα, η συναισθηματική απόσταση, οι αλλαγές στο πρόγραμμα και η αυξημένη ευερεθιστότητα. Καθένα από αυτά μπορεί να έχει και αθώα εξήγηση, όπως άγχος ή κούραση. Μετράει η συνολική εικόνα και η διάρκεια της αλλαγής.

Αρκεί ένα σημάδι για να είστε σίγουροι;

Όχι. Ένα μεμονωμένο σημάδι δείχνει μόνο ότι κάτι άλλαξε, όχι τον λόγο της αλλαγής. Πίεση στη δουλειά, οικογενειακά βάρη ή θέματα υγείας προκαλούν παρόμοιες αντιδράσεις. Η σιγουριά έρχεται από μια ανοιχτή κουβέντα και όχι από εικασίες.

Πρέπει να ελέγξετε το κινητό του συντρόφου ή της συντρόφου σας;

Όχι. Ο έλεγχος του κινητού, των μηνυμάτων ή της τοποθεσίας κάποιου χωρίς τη συναίνεσή του παραβιάζει την ιδιωτικότητά του και μπορεί να είναι παράνομος. Επιπλέον, γκρεμίζει και τη δική σας αξιοπιστία. Μιλήστε ανοιχτά ή ζητήστε βοήθεια από ειδικό.

Πώς ανοίγετε το θέμα χωρίς να γίνει καβγάς;

Ζητήστε από πριν χρόνο για μια σοβαρή κουβέντα, ώστε κανείς να μη νιώσει ότι δέχεται επίθεση. Ξεκινήστε με το πώς νιώθετε και με όσα παρατηρήσατε, χωρίς ετικέτες και χαρακτηρισμούς. Ακούστε την απάντηση ως το τέλος πριν αντιδράσετε.

Τελειώνει πάντα μια σχέση μετά από απιστία;

Όχι πάντα. Κάποια ζευγάρια χωρίζουν, ενώ άλλα ξαναχτίζουν την εμπιστοσύνη με ειλικρίνεια, υπομονή και συχνά με τη βοήθεια ειδικού. Αυτό απαιτεί να το θέλουν πραγματικά και οι δύο. Η απόφαση ανήκει σε εσάς και σε κανέναν άλλο.

Πότε χρειάζεστε θεραπευτή ζεύγους;

Όταν οι συζητήσεις καταλήγουν πάντα σε καβγά, όταν η εμπιστοσύνη δεν επανέρχεται ή όταν δεν ξέρετε αν θέλετε να μείνετε. Ένας ειδικός στις σχέσεις βοηθά και τους δύο να μιλήσουν με ασφάλεια. Ζητήστε βοήθεια νωρίς, πριν η απόσταση γίνει συνήθεια.

Διαβάστε περισσότερα άρθρα για την απιστία και το σεξ :

• «Είμαι εθισμένος στο τηλεφωνικό σεξ με μια άλλη γυναίκα»
• 5 Σημάδια πως κοιμάται αλλού
• 5 Σημάδια που δείχνουν πως πρέπει να χωρίσετε
• 5 Eντολές του θεϊκού σεξ
• 5 sex tips που πρέπει να μάθεις