
Η απιστία είναι κάτι που δυστυχώς συμβαίνει στις περισσότερες στις σχέσεις είτε είναι πρόσφατος δεσμός είτε μιλάμε για πιο παλιά μακροχρόνια σχέση. Για ραντεβού με συνοδό χωρίς ψέματα και κρυφά μηνύματα, δείτε τα escorts tours.
Στης πιο πολλές φορές ο άπιστος προσπαθεί να κρύψει την… αμαρτία του. Τις περισσότερες φορές, όμως, χωρίς αποτέλεσμα. Ειδικά αν ο θύτης είναι γυναίκα και το θύμα ο σύζυγος. Και αυτό γιατί το ανδρικό ένστικτο είναι σχεδόν αλάνθαστο.
Όσοι κουράστηκαν από τις υποψίες και θέλουν μια ειλικρινή συνάντηση χωρίς δεσμεύσεις βρίσκουν συνοδούς στα escorts tours και στο Athens Escorts Stars.
Πάμε να δούμε τα βασικά 5 σημάδια που πρέπει να προσέξεις για να μην πέσεις από τα σύννεφα.
Για να μην κοιμάστε με τα χαμομήλια, καλύτερα να την κερατώσετε εσείς πρώτα με μια escort.
1. Δεν είναι πλέον κολλημένη μαζί σου
Αν πρόσφατα δεν ήθελε ποτέ να πάει μόνη της για ψώνια, για καφέ, στο γυμναστήριο και ξαφνικά δεν χρειάζεται τη συντροφιά σας, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι κάποιος άλλος αναπληρώνει το κενό. Υπάρχει πιθανότητα να θέλει λίγο χρόνο για τον εαυτό της, αλλά αν είναι ασυνήθιστα ανεξάρτητη τουλάχιστον σε σύγκριση με το παρελθόν, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι δε σας έχει πλέον ανάγκη.
2. Έξοδος χωρίς πρόσκληση
Αν πάλι, η σύντροφός σας αρχίσει ξαφνικά να ανησυχεί για την εμφάνισή της – νέα ρούχα, μαλλιά, βάψιμο, τότε μάλλον πρέπει να σκεφτείτε αν όλα αυτά τα κάνει από απλή…ωραιοπάθεια ή από ειδικό ενδιαφέρον. Αν αφιερώνει πάρα πολύ χρόνο για μία έξοδο– στην οποία εννοείται εσείς ποτέ δεν είσαι καλεσμένος – τότε μάλλον τα σημάδια όχι απλά φαίνονται αλλά σας φωνάζουν και εσείς δεν τα ακούτε.
3. Σε έχει αφήσει λάσκα
Από εκεί που πάντα είχε μια πρόταση για τους δυο σας, τώρα ξαφνικά περιμένει από εσένα να της προτείνεις έξοδο και διασκέδαση , ακόμη και όταν το κάνεις, δεν είναι σίγουρο πως θα είναι διαθέσιμη να σου πει το ναι. Οι γυναίκες έχουν μια συνήθεια να βάζουν ως πρώτη προτεραιότητά τους της σχέση τους και να θέλουν να περνάνε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο με τα αγόρια τους. Αν τον τελευταίο καιρό παρατηρείς πως περνάς αρκετό χρόνο με τους κολλητούς σου θα έπρεπε να συνηθίζεις την ελευθερία σου.
4. Ξαφνικό ενδιαφέρον
Όχι από απλό ενδιαφέρον για σένα, αλλά από αγνό ενδιαφέρον για να καλύψει τα πονηρά της. Τι διαφορά θα της κάνει αν θα γυρίσεις από τη δουλειά στις 5 ή στις 6; Γιατί ξαφνικά τη νοιάζει αν θα πας για μπάσκετ και πως γίνεται κατά μαγικό τρόπο πάντα να ξέρει πότε παίζει η ομάδα σου;
Αν έχεις από τις παραπάνω υποψίες πως κοιμάται αλλού για την κοπέλα σας η σε χώρισε φεύγοντας αλλού, κλείσε ένα καυτό ραντεβού με μία καυτή escort girl και δώσε στα βράδια σου και τη ζωή σου να πάρει μια έντονη φλόγα!
Η υποψία ότι κοιμάται με άλλον: γεγονότα, ζήλια και ανασφάλεια
Η υποψία ότι κοιμάται με άλλον στηρίζεται σε γεγονότα μόνο όταν μπορείτε να τα περιγράψετε χωρίς ερμηνείες, ενώ η ζήλια και η ανασφάλεια γεμίζουν τα κενά με σενάρια. Το πρώτο βήμα είναι να καταλάβετε ποια φωνή μέσα σας μιλά κάθε φορά. Χωρίς αυτή τη διάκριση, ακόμη και ένα αργοπορημένο μήνυμα γίνεται απόδειξη στο μυαλό σας.
Τι είδατε και τι υποθέσατε
Γεγονός είναι κάτι που θα μπορούσε να το επιβεβαιώσει και ένας τρίτος: γύρισε στις έντεκα αντί για τις οκτώ. Ερμηνεία είναι η ιστορία που προσθέτετε εσείς: «ήταν με κάποιον». Η σκέψη ότι κοιμάται με άλλον γεννιέται συνήθως στο δεύτερο επίπεδο και όχι στο πρώτο.
Δοκιμάστε να ξαναπείτε κάθε ανησυχία σας σαν ρεπορτάζ, με ώρες και πράξεις, χωρίς επίθετα και χωρίς «προφανώς». Αν από μια ολόκληρη εβδομάδα μένουν δύο ουδέτερες προτάσεις, το βάρος το κουβαλά ο φόβος σας. Αν μένουν πολλές συγκεκριμένες αντιφάσεις, τότε έχετε κάτι πραγματικό να θέσετε.
Πριν καταλήξετε ότι κοιμάται με άλλον, περάστε κάθε υποψία από μερικές απλές ερωτήσεις. Απαντήστε τες με ειλικρίνεια, ακόμη κι αν η απάντηση δεν σας κολακεύει:
- Το είδα ή το έπλασε η φαντασία μου αργά τη νύχτα;
- Συνέβη μία φορά ή επαναλαμβάνεται;
- Θα ένιωθα το ίδιο σε μια εβδομάδα που όλα πάνε καλά για μένα;
- Έχω ακούσει τη δική της εξήγηση ή μόνο τη δική μου εκδοχή;
Όταν μιλά η ζήλια και όχι η πραγματικότητα
Η ζήλια είναι ανθρώπινο συναίσθημα και δεν σας κάνει κακό σύντροφο. Γίνεται πρόβλημα όταν σας ζητά συνεχώς αποδείξεις αγάπης που δεν φτάνουν ποτέ. Αν καμία απάντηση δεν σας ηρεμεί, το ζήτημα πιθανότατα βρίσκεται μέσα σας και όχι στο πρόγραμμά της.
Η ανασφάλεια έχει συχνά ρίζες σε παλιές πληγές. Ένας άντρας που τον απάτησαν στο παρελθόν βλέπει εύκολα την ίδια ιστορία να επαναλαμβάνεται, ακόμη κι όταν η σημερινή σύντροφος δεν έχει δώσει καμία αφορμή. Ρωτήστε τον εαυτό σας αν ο φόβος ότι κοιμάται με άλλον αφορά πραγματικά εκείνη ή μια παλιά ιστορία που σας πόνεσε.
Προσέξτε και τις περιόδους που η αυτοπεποίθησή σας πέφτει. Μια απόλυση, μια αποτυχία ή μια αλλαγή στο σώμα σας κάνουν τη σκέψη ότι κοιμάται με άλλον να μοιάζει πιο πιθανή απ’ όσο είναι. Σε τέτοιες εβδομάδες, αναβάλετε κάθε μεγάλο συμπέρασμα μέχρι να ξαναβρείτε την ισορροπία σας.
Αλλαγές στην ερωτική σας ζωή: σημαίνουν ότι κοιμάται με άλλον;
Μια αλλαγή στην ερωτική σας ζωή μπορεί να δείχνει ότι κοιμάται με άλλον, αλλά μπορεί εξίσου να πηγάζει από ορμονικές αλλαγές, πίεση, ανείπωτο θυμό ή ρουτίνα. Η οικειότητα ενός ζευγαριού ανεβοκατεβαίνει σε κάθε μακρά σχέση. Αυτό που μετρά είναι αν η αλλαγή συνοδεύεται από απόσυρση και σιωπή ή από κάτι που μπορεί να ειπωθεί.
Τι μπορεί να σημαίνει μια αλλαγή στην οικειότητα
Λιγότερη επιθυμία, αποφυγή του αγγίγματος ή μια ξαφνική απόσταση στο κρεβάτι κάνουν πολλούς άντρες να σκεφτούν ότι κοιμάται με άλλον. Το ίδιο συμβαίνει και με το αντίθετο: ξαφνικό ενδιαφέρον για καινούργιες εμπειρίες ή νέες προτιμήσεις. Και οι δύο αλλαγές είναι πληροφορία, όχι ετυμηγορία.
Μια καινούργια περιέργεια μπορεί να έρθει από ένα βιβλίο, μια σειρά ή μια κουβέντα με φίλες. Αρκετοί άνθρωποι ανακαλύπτουν τι τους αρέσει με τα χρόνια και θέλουν να το μοιραστούν. Αν την υποδεχτείτε με καχυποψία, της μαθαίνετε να σωπαίνει.
Η μείωση της επιθυμίας, πάλι, σπάνια έχει μία μόνο αιτία. Το να συμπεράνετε ότι κοιμάται με άλλον επειδή λέει «όχι» πιο συχνά είναι βιαστικό και άδικο απέναντί της. Κάθε «όχι» είναι απόλυτα δικό της δικαίωμα, όπως ακριβώς και το δικό σας, και δεν χρειάζεται δικαιολόγηση.
Άλλες αιτίες που αλλάζουν την επιθυμία
Πριν συνδέσετε την ερωτική σας ζωή με την ιδέα ότι κοιμάται με άλλον, σκεφτείτε τι άλλο μπορεί να έχει αλλάξει. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες είναι καθημερινές και αφορούν και τους δύο:
- Ορμονικές αλλαγές, εγκυμοσύνη, θηλασμός ή εμμηνόπαυση.
- Φάρμακα ή αντισυλληπτικά που μπορεί να επηρεάζουν τη διάθεση.
- Ανείπωτος θυμός για κάτι που δεν λύθηκε.
- Δυσκολία με την εικόνα του σώματός της.
- Μια ρουτίνα χωρίς χρόνο μόνο για τους δυο σας.
Ο ανείπωτος θυμός αξίζει ιδιαίτερη προσοχή. Μια γυναίκα που νιώθει ότι δεν ακούγεται ή ότι υποτιμήθηκε σε μια σημαντική στιγμή κλείνεται συχνά και σωματικά. Εδώ η απόσταση δεν σημαίνει ότι κοιμάται με άλλον αλλά ότι κάτι στη σχέση ζητά επισκευή.
Αν θέλετε να μιλήσετε για την οικειότητα, κάντε το μακριά από το κρεβάτι και όχι αμέσως μετά από μια άρνηση. Πείτε τι σας λείπει, όχι τι κάνει λάθος εκείνη. Μια ερώτηση για το τι θα την έκανε να νιώθει πιο άνετα ανοίγει περισσότερες πόρτες από οποιαδήποτε κατηγορία.
Ο δικός σας ρόλος: τι κοιτάτε στον εαυτό σας όταν φοβάστε ότι κοιμάται με άλλον
Όταν φοβάστε ότι κοιμάται με άλλον, αξίζει να κοιτάξετε με τιμιότητα και τη δική σας συμβολή στη σχέση, χωρίς να φορτωθείτε ευθύνη για επιλογές που δεν κάνατε εσείς. Η αυτοκριτική δεν είναι παραδοχή ενοχής. Είναι το μόνο κομμάτι της κατάστασης που ελέγχετε πλήρως.
Η δική σας παρουσία στην καθημερινότητα
Σκεφτείτε πότε την ακούσατε τελευταία φορά χωρίς κινητό στο χέρι. Πολλοί άντρες σταματούν να φλερτάρουν τη σύντροφό τους μετά τα πρώτα χρόνια και θεωρούν τη σχέση δεδομένη. Η έλλειψη προσοχής δεν δικαιολογεί καμία απιστία, εξηγεί όμως γιατί μια γυναίκα μπορεί να νιώθει αόρατη.
Κοιτάξτε επίσης πώς μοιράζεστε τις δουλειές του σπιτιού, τον ελεύθερο χρόνο και τις αποφάσεις. Αν εκείνη οργανώνει τα πάντα και εσείς απλώς ακολουθείτε, η κούρασή της δεν έχει σχέση με το αν κοιμάται με άλλον. Μια δίκαιη μοιρασιά φέρνει συχνά πίσω περισσότερη ζεστασιά από μεγάλες χειρονομίες.
Ρωτήστε τον εαυτό σας και κάτι πιο δύσκολο: μήπως η καχυποψία σας έχει ήδη αλλάξει τη συμπεριφορά σας; Οι ειρωνικές ερωτήσεις, τα βλέμματα και το συνεχές μέτρημα της ώρας κουράζουν και απομακρύνουν. Έτσι η καχυποψία μπορεί να δημιουργήσει την ίδια την απόσταση που φοβάστε.
Τι χρειάζεται η σχέση σας τώρα
Μια σχέση σε κρίση χρειάζεται χρόνο μόνο για τους δύο, χωρίς τηλεόραση και ειδοποιήσεις. Προτείνετε κάτι που σας ένωνε παλιότερα, όπως μια βόλτα, ένα ταξίδι ή ένα κοινό χόμπι. Η ανταπόκρισή της θα σας πει περισσότερα από μια ατελείωτη σκέψη για το αν κοιμάται με άλλον.
Λίγες αλλαγές από τη δική σας πλευρά φαίνονται γρήγορα στην καθημερινότητα και δεν περιμένουν κανέναν άλλον. Ξεκινήστε από αυτές:
- Ρωτήστε για τη μέρα της και ακούστε την απάντηση.
- Πείτε ευχαριστώ για όσα θεωρούσατε αυτονόητα.
- Κρατήστε μια βραδιά την εβδομάδα μόνο για τους δυο σας.
- Κρατήστε ζωντανά τα χόμπι, τη γυμναστική και τους φίλους σας.
Η ειλικρινής ματιά στον εαυτό σας έχει όμως όριο. Αν τελικά αποδειχθεί ότι κοιμάται με άλλον, αυτό θα είναι δική της επιλογή και όχι αποτέλεσμα των δικών σας ελλείψεων. Κανείς δεν «αναγκάζεται» να απατήσει, όσο δύσκολη κι αν είναι μια σχέση.
Η αυτοκριτική έχει νόημα μόνο όταν σας κάνει καλύτερο σύντροφο, όχι όταν σας γεμίζει ενοχές. Κρατήστε όσα μπορείτε να διορθώσετε και αφήστε τα υπόλοιπα. Ένας άντρας με σταθερή αυτοεκτίμηση αντέχει καλύτερα και την επιβεβαίωση ότι κοιμάται με άλλον και τη διάψευση του φόβου του.
Αν παραδεχτεί ότι κοιμάται με άλλον: οι πρώτες μέρες και οι αποφάσεις σας
Όταν σας πει ότι κοιμάται με άλλον, οι πρώτες μέρες θέλουν απόσταση, ξεκούραση και καμία κίνηση εκδίκησης, ώστε οι αποφάσεις να έρθουν αργότερα με καθαρό μυαλό. Το σοκ θολώνει για λίγο την κρίση. Ό,τι αποφασίσετε μέσα στο πρώτο κύμα θυμού, συνήθως δεν αντέχει στη δεύτερη ματιά.
Οι πρώτες μέρες μετά την ομολογία
Η ομολογία ότι κοιμάται με άλλον φέρνει συχνά θυμό, ντροπή και μούδιασμα, μερικές φορές μέσα στην ίδια ώρα. Αυτές οι εναλλαγές είναι αναμενόμενες μετά από μια τέτοια αποκάλυψη. Δεν χρειάζεται να τις εξηγήσετε σε κανέναν, ούτε να προσποιηθείτε ότι είστε καλά.
Αν μένετε στο ίδιο σπίτι, συμφωνήστε για λίγες μέρες χωριστού χώρου, σε άλλο δωμάτιο ή σε έναν συγγενή. Η απόσταση αυτή δεν είναι τελεσίγραφο, είναι χρόνος για να ηρεμήσει η σκέψη. Ορίστε από κοινού μια μέρα για την επόμενη κουβέντα.
Μην ζητάτε κάθε λεπτομέρεια για τον άλλον άνθρωπο ή για όσα έγιναν. Οι εικόνες που χτίζει το μυαλό από τέτοιες απαντήσεις μένουν για καιρό και δεν βοηθούν σε καμία απόφαση. Ρωτήστε κυρίως αν κοιμάται με άλλον ακόμη ή αν αυτή η σχέση έχει κλείσει.
Η εκδίκηση μοιάζει δελεαστική όταν πονάτε, όμως τα σημάδια της μένουν κυρίως σε εσάς. Το ότι κοιμάται με άλλον δεν σας δίνει δικαίωμα να τη ντροπιάσετε, να την απειλήσετε ή να την πιέσετε. Κρατήστε μακριά κινήσεις που δεν παίρνονται πίσω:
- Μηνύματα στον άλλον άντρα ή σε ανθρώπους του περιβάλλοντός του.
- Αναρτήσεις και υπονοούμενα στα κοινωνικά δίκτυα.
- Διάδοση προσωπικών φωτογραφιών ή μηνυμάτων της, πράξη που απαγορεύεται από τον νόμο.
- Φωνές, απειλές ή σπασμένα αντικείμενα μέσα στο σπίτι.
Αν νιώσετε ότι ο θυμός σας ξεφεύγει, βγείτε από το δωμάτιο και τηλεφωνήστε σε έναν φίλο. Μια βόλτα μισής ώρας προλαβαίνει πράξεις που θα σας βάραιναν για χρόνια.
Μένετε ή φεύγετε: πώς ζυγίζετε την απόφαση
Το αν θα μείνετε δεν κρίνεται από το πόσο πονάτε σήμερα, αλλά από όσα βλέπετε τις επόμενες εβδομάδες. Προσέξτε αν εκείνη αναλαμβάνει την ευθύνη χωρίς να τη φορτώνει σε εσάς. Προσέξτε επίσης αν η άλλη σχέση έκλεισε στην πράξη, όχι μόνο στα λόγια.
Αν σας δηλώσει ότι κοιμάται με άλλον και δεν σκοπεύει να σταματήσει, η επιλογή σας γίνεται πιο καθαρή. Κανείς δεν είναι υποχρεωμένος να μένει σε μια σχέση με όρους που δεν έχει αποδεχτεί. Η αποχώρηση τότε είναι πράξη αυτοσεβασμού και όχι ήττα.
Ένας ψυχολόγος μόνο για εσάς σας βοηθά να επεξεργαστείτε την αποκάλυψη ότι κοιμάται με άλλον, χωρίς να χρειάζεται να προστατεύσετε κανέναν. Στις συνεδρίες ξεχωρίζετε τον θυμό από όσα πραγματικά θέλετε. Η ατομική δουλειά ωφελεί είτε μείνετε στη σχέση είτε προχωρήσετε μόνοι.
Αυτοεκτίμηση και νέα αρχή αφού μάθετε ότι κοιμάται με άλλον
Η αξία σας δεν μειώνεται επειδή κοιμάται με άλλον, και η αυτοεκτίμηση επιστρέφει όταν ξαναγεμίσετε τις μέρες σας με ανθρώπους, ρουτίνα και στόχους που διαλέγετε εσείς. Η επιλογή της λέει κάτι για τη σχέση και για εκείνη, όχι για το ποιος είστε. Η ανάκαμψη γίνεται βήμα βήμα.
Φίλοι που σας θυμίζουν ποιος είστε
Σε μια μακρά σχέση οι φιλίες συχνά μένουν πίσω χωρίς να το καταλάβετε. Τώρα είναι η ώρα να στείλετε εκείνο το μήνυμα για καφέ, γήπεδο ή μια βόλτα στη θάλασσα. Οι παλιοί φίλοι σας θυμίζουν τον εαυτό σας πριν από αυτή την περίοδο.
Δεν χρειάζεται κάθε συνάντηση να γίνεται ανάλυση του γιατί κοιμάται με άλλον. Ζητήστε από έναν φίλο να σας ακούει όταν το χρειάζεστε και από τους υπόλοιπους απλώς παρέα. Το γέλιο και οι κοινές δραστηριότητες ξεκουράζουν το μυαλό περισσότερο από τις ίδιες κουβέντες ξανά και ξανά.
Κρατήστε απόσταση από όσους ρίχνουν λάδι στη φωτιά ή σας σπρώχνουν σε εκδίκηση. Προτιμήστε ανθρώπους που ακούν χωρίς να βγάζουν ετυμηγορίες και σας θυμίζουν τα δυνατά σας σημεία.
Ρουτίνα, χρόνος και μια νέα αρχή
Η ρουτίνα κρατά το έδαφος σταθερό όταν η σκέψη ότι κοιμάται με άλλον επιστρέφει ξαφνικά. Σταθερές ώρες για ξύπνημα, δουλειά και φαγητό αφήνουν λιγότερο χώρο για σενάρια στο μυαλό. Δώστε επίσης στις μέρες σας κάτι που περιμένετε με χαρά:
- Ένα άθλημα ή μια ομάδα με σταθερό πρόγραμμα.
- Ένα χόμπι που είχατε αφήσει, από μουσική μέχρι μαγειρική.
- Ένα μικρό ταξίδι με φίλους ή συγγενείς.
- Μια αλλαγή στο σπίτι, όπως νέα διάταξη στο υπνοδωμάτιο.
Ο χρόνος δεν σβήνει τη μνήμη, αλλά αλλάζει τη θέση της στη ζωή σας. Στην αρχή σκέφτεστε ότι κοιμάται με άλλον κάθε ώρα, αργότερα μία φορά τη μέρα και κάποια στιγμή σπάνια. Μην βάζετε προθεσμία στον πόνο σας και μην συγκρίνεστε με άλλους.
Μην μπείτε σε νέα σχέση μόνο για να αποδείξετε κάτι σε εκείνη ή στον εαυτό σας. Όταν νιώσετε έτοιμοι, η νέα γνωριμία ξεκινά με ειλικρίνεια για όσα περάσατε και με σεβασμό για την άλλη πλευρά. Η νέα αρχή κρίνεται από την ηρεμία σας και όχι από την ταχύτητα.
Συμπέρασμα
Αν μάθετε ότι κοιμάται με άλλον, δώστε στον εαυτό σας χρόνο, αποφύγετε κάθε εκδίκηση και αποφασίστε για τη σχέση μόνο όταν ο θυμός έχει κατακάτσει. Ένας ψυχολόγος για εσάς κάνει αυτή την περίοδο πιο διαχειρίσιμη.
Η είδηση ότι κοιμάται με άλλον δεν ορίζει ποιος είστε. Οι φίλοι, μια σταθερή καθημερινότητα και ο χρόνος σας βοηθούν να σταθείτε ξανά στα πόδια σας και να ξεκινήσετε από την αρχή με σεβασμό για τον εαυτό σας.
Συχνές Ερωτήσεις για το αν Κοιμάται με Άλλον
Πώς μπορείτε να μάθετε με βεβαιότητα αν κοιμάται με άλλον;
Βέβαιοι είστε μόνο αν σας το πει η ίδια ή αν το δείτε μπροστά σας χωρίς να το ψάξετε. Ο κρυφός έλεγχος του κινητού και οι εφαρμογές εντοπισμού παραβιάζουν την ιδιωτικότητά της. Κάντε μία καθαρή ερώτηση και ακούστε την απάντηση.
Πρέπει να της μιλήσετε αμέσως μόλις υποψιαστείτε κάτι;
Όχι μέσα στην πρώτη ταραχή. Περιμένετε μία ή δύο μέρες, μέχρι να ξέρετε τι θέλετε να ρωτήσετε και τι θα κάνετε με την απάντηση. Μια ερώτηση με ήρεμη φωνή φέρνει πιο ειλικρινή αντίδραση από μια σκηνή στην πόρτα.
Είναι η ζήλια σημάδι αγάπης;
Η ζήλια δείχνει φόβο απώλειας και όχι το μέγεθος της αγάπης. Ούτε αποδεικνύει από μόνη της ότι κοιμάται με άλλον. Όταν γίνεται έλεγχος και καχυποψία, κουράζει και τους δύο, ενώ η αγάπη φαίνεται στην εμπιστοσύνη και στο ενδιαφέρον.
Μπορεί να σωθεί η σχέση αφού μάθετε ότι κοιμάται με άλλον;
Μπορεί, αν η άλλη σχέση τελειώσει οριστικά και εκείνη δείξει με πράξεις ότι θέλει να ξαναχτίσετε την εμπιστοσύνη. Αυτό απαιτεί μήνες υπομονής και διάθεση και από τους δύο. Αν προσπαθείτε μόνο εσείς, η σχέση δεν στέκεται.
Πρέπει να το πείτε στους κοινούς σας φίλους;
Πείτε το μόνο σε όποιον χρειάζεται πραγματικά να το ξέρει, για παράδειγμα σε έναν πολύ στενό φίλο. Οι κοινοί φίλοι συχνά νιώθουν πίεση να διαλέξουν πλευρά. Όσα λέγονται σε στιγμή θυμού κυκλοφορούν γρήγορα και δύσκολα μαζεύονται.
Πότε να μιλήσετε σε έναν ειδικό;
Όταν για εβδομάδες δεν κοιμάστε καλά, δεν συγκεντρώνεστε στη δουλειά ή η σκέψη της απιστίας γεμίζει κάθε σας μέρα. Ένας ψυχολόγος σας βοηθά να βάλετε τάξη στα συναισθήματα. Αν νιώσετε απελπισία, ζητήστε βοήθεια την ίδια μέρα.
Δείτε περισσότερα για σεξ:
Συχνές ερωτήσεις
Μπορεί αυτά τα σημάδια να έχουν αθώα εξήγηση;
Ναι, και συχνά έχουν. Η ανάγκη για προσωπικό χρόνο, η νέα φροντίδα της εμφάνισης ή μια πιο απόμακρη διάθεση μπορεί να οφείλονται σε άγχος στη δουλειά, σε θέματα υγείας ή σε προβλήματα της ίδιας της σχέσης. Πριν υποθέσεις απιστία, σκέψου τι άλλο έχει αλλάξει στη ζωή της και ρώτησέ την ευθέως.
Είναι σωστό να ψάξεις κρυφά το κινητό της;
Όχι, το κρυφό ψάξιμο στο κινητό ή στους λογαριασμούς της παραβιάζει την ιδιωτικότητά της και συνήθως χειροτερεύει την κατάσταση. Ακόμη κι αν βρεις κάτι, η εμπιστοσύνη θα έχει ήδη τραυματιστεί και από τις δύο πλευρές. Είναι προτιμότερο να πεις ανοιχτά τι σε ανησυχεί και να ζητήσεις μια ειλικρινή κουβέντα σε ήρεμη στιγμή.
Τι πρέπει να προσέξεις για την υγεία σου όταν υποψιάζεσαι απιστία;
Χρησιμοποίησε προφυλακτικό μέχρι να ξεκαθαρίσει η κατάσταση και κάνε έλεγχο για σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Αρκετά από αυτά, όπως τα χλαμύδια, συχνά δεν δίνουν συμπτώματα, οπότε η απουσία ενοχλήσεων δεν σημαίνει ότι όλα είναι εντάξει. Ένας ουρολόγος, ένας δερματολόγος-αφροδισιολόγος ή ένα κέντρο ελέγχου θα σου πει ποιες εξετάσεις χρειάζεσαι.
Αξίζει να μείνεις στη σχέση μετά από απιστία;
Εξαρτάται από το αν θέλετε και οι δύο να συνεχίσετε και από το αν η απιστία έχει πραγματικά σταματήσει. Κάποια ζευγάρια ξαναχτίζουν την εμπιστοσύνη με ειλικρίνεια και θεραπεία ζεύγους, ενώ άλλα καταλαβαίνουν ότι η σχέση έχει τελειώσει. Πάρε τον χρόνο σου, μίλησε με ανθρώπους που εμπιστεύεσαι και μην αποφασίσεις πάνω στον θυμό.